Уплотнение на ноге под кожей

Шишка на ноге: причины появления, тревожные симптомы и методы лечения

Косточка на ноге является вальгусной деформацией стопы. Это далеко не только эстетическая проблема, из-за которой не наденешь высокие каблуки. Об этом знают все женщины, столкнувшиеся с ненавистной шишкой. Считается, что зачастую проблема наследственная и единственный выход — это операция. Наш эксперт уверяет, что это не так!

Это не нарост

Стереотипов на тему множество. Некоторые упорно считают, что шишка — это нарост. На самом деле нет. Шишка появляется из-за отклонения первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружней стороне. Если проблему игнорировать, то ситуация будет только усугубляться. Косточка будет лишь сильнее выпирать,причиняя ощутимую боль при ходьбе. Не говоря уже о трудностях выбора обуви. А насколько это наследственная история? Наш эксперт призывает не смешивать одно с другим.

специалист по остеопрактике

«Шишка на ноге — это, конечно, не наследственная история. Причина — сколиоз, который увеличивает нагрузку на стопы, плюс копчиковая травма, которая еще больше разворачивает крестец, тазовые кости, голени и стопы. Стопы — это конечное звено в цепочки, которая начинается с черепа, проходит через все тело, позвоночник, таз, бедра и голени. Поэтому любая деформация стоп — это признак того, что выше также есть деформации, и причиной их является именно травма (родовая или приобретенная). Ни о какой наследственности речь идти не может.

Роль играет и слабость соединительной ткани. При ней связки не могут удержать свод стопы в правильном положении, и она расползается. Это чаще всего встречается у людей, имеющих эндокринную патологию, а также у тех, которые не употребляют в пищу мясо. У них эта косточка на стопах часто бывает выражена более явно.

Остальные факторы, такие как неудобная обувь, шпильки, ношение обуви на плоской подошве, неправильная нагрузка на стопу, конечно же, провоцируют развитие косточки. Нередко такая деформация (профессиональная) встречается у балерин, у футболистов.

Как обычно повезло женщинам

У мужчин данная патология встречается реже, чем у женщин, и в менее выраженной форме. Почему это происходит? Так как у женщин связки таза более податливые, он не так стабильно удерживает форму, это же касается ног. При беременности связки во всем теле размягчаются под влиянием гормонов, что в сочетании с повышением веса ведет к тому, что стопа распластывается. Плюс во время беременности и кормления женщина теряет питательные вещества, что также ведет к ослаблению связок.

К слову, в последнее время патология «помолодела», это не только проблема женщин зрелого возраста. Связано с тем, что у многих людей обнаруживаются эндокринные нарушения. У молодых часто страдает крепость тканей, так что связки не могут удерживать нормальное положение стоп.

Стадии деформации стопы

Их принято делить в зависимости размера угла, на который отклонился большой палец и первая плюсневая кость. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет. Если стопа уже деформирована, консервативными методами устранить эту деформацию не получится. И в этом нет необходимости, так как организм уже сформировал для себя своего рода «подпорку», чтобы при всех этих изменениях человеку было удобнее ходить. Тело «выводит» проблемы крестца и поясничного отдела на периферию. Консервативное лечение может лишь помочь убрать болевые ощущения во время ходьбы.

© vostock-photo

Поможет ли операция?

Если сустав уже деформирован, то операция может помочь лишь визуально исправить ситуацию и сделать ногу более красивой. Но так вы просто выбьете у своего организма почву из-под ног: он сам себе сформировал эту «опору», чтобы компенсировать деформации и более-менее комфортно существовать. Хотя нам кажется, что это дефект и его надо убрать любым путем, на самом деле тело так приспосабливается, поэтому в этот процесс лучше не вмешиваться. После операции зачастую вы не сможете нормально пользоваться стопой, полноценно упираться на нее. Нагрузка переходит на другую стопу, и теперь она начинает распластываться, увеличиваться в размере (иногда на 1-2 размера обуви).

Читайте также:  Владимир Перед трагедией Марьянов связался с бывшей женой - БезФормата

Народные средства: массаж, гимнастика, растирание, прокатывание скалки, хождение на цыпочках и носочках, обливание холодной водой, расслабляющие ванночки с лавандой и т.д. – могут уменьшить нагрузку на стопу, снять болевые ощущения, улучшить кровообращение в стопах. Но уменьшить деформацию, конечно, нет.

Выросшую кость можно только отрезать. Но мы уже разобрали, чем это грозит. Операция вам ни к чему. Остеопатическая медицина способна сбалансировать тело, чтобы даже при деформированных стопах человек мог спокойно ходить и деформация не прогрессировала».

Шишка на ноге возле щиколотки

Шишка на ноге возле щиколотки – это доброкачественная опухоль, называемая гигромой. Нарост образуется из поверхностных тканей сустава и заполнен густой белковой жидкостью со слизью. Название переводится с латинского языка, как влага(hygros) и опухоль (oma). Распространенное место таких образований – суставная сумка. Лечится консервативно либо хирургическим путем.

Описание и классификация

Шишка на ноге не опасна для здоровья, но выглядит непривлекательно на теле. Чаще всего гигромы локализуются в области суставов и сухожилий. Кроме места возле щиколотки, опухоль может появиться под коленом или на пальцах стопы. В большей степени это заболевание характерно для спортсменов, которые испытывают длительные нагрузки на суставы нижних конечностей. Может встречаться как у взрослых, так и у детей.

Шишки на ощупь плотные и эластичные. Если ее подставить под свет, то можно увидеть, что опухоль наполнена жидкостью, так как этот «пузырь» просвечивается. На пальцах новообразования выглядят как выпуклости и похожи на бородавки. Кожа на них истончается и темнеет.

Виды доброкачественных новообразований:

Вид определяется местом возникновения, а также типом и количеством образовавшихся капсул с жидкостью. В зависимости от этого шишка может выглядеть как самостоятельное образование или как соустье.

Причины

Точных факторов образования нароста не установлено, хотя это распространенное заболевание. Опухоль может образоваться из-за следующих факторов:

  • Надрыв капсулы. Оболочка сустава, представляющая собой эластичную густую массу, начинает выпячиваться через разрыв. Происходит вытекание жидкости. Такие опухоли получили название синовиальных кист.
  • Соединительная ткань разрушается и скапливается в области сустава в виде шишек. Их называют миксоидные кисты. Они встречаются чаще у пожилых людей.
  • Травмы коленных суставов. Как одна из неподтвержденных возможных причин.
  • Хроническое воспаление тканей, окружающих сустав, в результате чего они начинают разрушаться.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Повышенная нагрузка на суставы ног.

Симптомы и проявления

Вначале заболевание никак не проявляется и не причиняет дискомфорта. Но со временем, кисты начинают расти и формироваться в виде большой шишки. Иногда кожа на поверхности новообразования может покраснеть и шелушиться. Кроме неэстетичного вида,опухоль не вызывает болевых ощущений и не беспокоит.

С течением времени она увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ее ткани с нервными окончаниями. Поэтому возникает болевой синдром и неприятные ощущения. В этом месте может возникнуть чувство покалывания и онемения. Если болезнь запустить, то это может привести к ограничению подвижности сустава. Тогда понадобится операция.

Диагноз специалист подтверждает на основании жалоб пациента и осмотра места с наростом. Врач производит ощупывание и уточняет причины, по которым началось заболевание. Иногда для дополнительной диагностики назначают УЗИ или рентген сустава. В зависимости от места расположения опухоли и ее размеров, могут быть применены различные виды лечения.

Лечение

В том случае, когда гигрома начинает болеть и ограничивать движения, необходимо обратиться к специалисту для ее лечения или удаления. Им может быть хирург или травматолог. Это возможно сделать даже без операции.

Возможные методы лечения:

  1. раздавливанием;
  2. пункцией;
  3. гормональными препаратами;
  4. народными средствами;
  5. физиотерапевтическими процедурами.

Самое простое лечение – это раздавливание опухоли. Этот способ подходит для недавно образованных шишек с тонкими стенками. Врач сильно надавливает на новообразование и при лопании из него под кожей вытекает жидкость. Через некоторое время, это заполняющее гигрому вещество, рассасывается, а она сама исчезает.

Некоторым пациентам назначают пункцию. Опухоль прокалывают с помощью шприца с длинной иглой. Таким образом, высасывается вся лишняя жидкость. Эта операция иногда проводится несколько раз, если киста крупного размера.Такой метод диагностики позволяет также исключить злокачественный процесс. По окончании процедуры на место прокола накладывается тугая повязка.

Инъекции с гормонами в нарост назначают для снятия воспалительного состояния соединительных тканей. Обусловлено это сильным действием препаратов на протяжении продолжительного времени.

Читайте также:  Найдено объяснение плохого сна пожилых людей

К народным способам относят лечение медной монеткой, которую плотно привязывают к больному месту. Через три дня ее снимают. После лечения медью опухоль должна бесследно исчезнуть. Также делают компрессы из смеси винного уксуса и сырого яйца.

Физиотерапевтические методы помогают на ранних этапах заболевания. Это могут быть:

• аппликации с помощью парафина;
• электрофорез;
• грязевые обертывания.

Последние два метода применяют для улучшения кровообращения и питания тканей в месте опухоли, что ускорит рассасывание нароста.

Хирургическое удаление

Если ни один из перечисленных способов лечения не помог, то гигрому удаляют хирургическим методом.

Удаление возможно несколькими способами:

  • иссечением капсулы;
  • лазером.

При хирургическом вмешательстве делается небольшой разрез на коже и полностью удаляется капсула. Затем подшиваются здоровые ткани к подкожной клетчатке. Занимает такая операция до 30 минут, с применением общей или местной анестезии. Также удаление можно провести через микроразрез с помощью эндоскопа. Такая процедура называется артроскопической операцией.Восстановительный период длится до 10 дней.

Более современным методом является лазер. С его помощью удаление шишки происходит без затрагивания здоровых тканей. Статистика показывает малый процент рецидивов и быстрое восстановление поврежденного места.

Если новообразование удаляется по эстетическим соображениям, то надо проконсультироваться с врачом о возможном наличии рубцов после операции и методах их рассасывания.

Если появилось заметное уплотнение возле сустава, то его необходимо показать специалисту для уточнения диагноза. Если шишка не беспокоит, это не означает, что ее не следует лечить. При случайном повреждении оболочки нароста его содержимое может вытекать в ткани, вызывая воспалительный процесс.

Наступая на проблему. Что делать, если на стопе выросла лишняя «косточка»?

Что делать тем, кто обнаружил у себя первые признаки «косточки», и как лечить запущенные стадии болезни?

Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-травматолог Михаил Кузяев.

Как это устроено?

Немного анатомии. Стопа — чрезвычайно сложная конструкция. Она состоит из 26 костей, которые соединены между собой связками и суставами, а также множества мышц и сухожилий. В стопе имеются два свода — продольный и поперечный, которые обеспечивают амортизацию и помогают удерживать равновесие во время ходьбы. В поперечном своде находятся головки плюсневых костей, которые образуют форму арки. Когда нагрузка на стопу возрастает или перераспределяется (чаще это происходит из-за резкой прибавки веса, стоячей работы, ношения тяжестей, долгого пребывания в неудобной обуви с узким мыском и на высоких каблуках), головки средних плюсневых костей опускаются, фиксируясь в неправильном положении. Отклонения плюсневой кости влекут за собой и отклонения большого пальца.

Если оставить этот симптом без внимания, наклон большого пальца будет прогрессировать, а «шишка» — увеличиваться. В дальнейшем возникнут ноющие боли — сначала периодические, затем стойкие, избавить от которых сможет только операция.

Единственный способ избежать этих осложнений — заметить проблему как можно раньше. Тогда есть большая вероятность того, что «шишку» удастся «заморозить» на той стадии, на которой она была обнаружена.

Первым делом -босоножки

Как правильно реагировать на появление «косточки»? Сначала следует пересмотреть свой гардероб и оставить в нём лишь обувь, удобную для стопы — то есть достаточно широкую, с носками округлой формы, на невысоком каблуке (3-4 см). От элегантных лодочек на шпильке придётся отказаться.

Балетки, кеды и другую обувь на плоской подошве, какой бы удобной она ни была, можно использовать лишь для «коротких перебежек». Отсутствие каблука может стать причиной уплощения стопы и нарушения её амортизационных свойств. Врачи-ортопеды для профилактики и коррекции вальгусного плоскостопия рекомендуют носить супинаторы — они могут быть как отдельными, так и «встроенными» в обувь.

Читайте также:  Что будет у гинеколога на первом приеме (вспоминают девушки)

Супинатор перераспределяет нагрузку на стопу и смягчает симптомы заболевания.

Оптимальное решение — индивидуальные ортопедические стельки, которые изготавливаются на специальных фабриках по слепку стопы. Удовольствие это недешёвое, учитывая, что срок службы любых стелек около года. Но те, кто прибегал хоть однажды к этому виду коррекции плоскостопия, уже не могут от него отказаться. Использование стелек делает передвижение комфортным, замедляет прогрессирование плоскостопия и буквально «стирает» мозоли.

Для профилактики дальнейшего отклонения большого пальца рекомендуют носить силиконовую межпальцевую перегородку, которая, увеличивая расстояние между пальцами, закрепляет большой в правильном положении и тем самым предупреждает его дальнейшее отклонение.

Параллельно можно использовать ночной корректор (его ещё называют ночным бандажем или вальгусной шиной). Он даёт более жёсткую фиксацию по сравнению с силиконовыми вкладками, поэтому не только закрепляет большой палец в правильном положении, но и снимает напряжение с мышц и суставов, устраняет зажимы и болевые ощущения. Хороший эффект даёт лечебная физкультура.

К сожалению, все консервативные меры, даже если их придерживаться неукоснительно, позволяют лишь замедлить прогрессирование заболевания.

Если к ним прибегать от случая к случаю, а неудобную обувь носить постоянно, деформация стопы будет усиливаться, возникнет стойкий болевой синдром, и тогда помочь сможет только операция.

Как новенькая!

Однако всё не так страшно. Раньше подобные вмешательства были долгими и мучительными — после них пациент проводил в гипсе 2-4 месяца. Сегодня такая операция относится к разряду малотравматичных, поскольку проводится через небольшие разрезы, продолжается около 30 минут, а иммобилизация в гипсе после неё вообще не применяется — человек в тот же день встаёт на ноги в специальной обуви, которая создаёт условия для ходьбы без нагрузки на передний отдел стоп. Восстановительный период после операции занимает всего 4-6 недель. Однако прибегать к таким операциям следует лишь в крайних случаях, когда из-за неправильной нагрузки на стопу начинают страдать суставы коленей и таза, а впоследствии и позвоночник. В стопе имеется большое количество суставов, и изменение в одном луче тянет за собой изменения во всех остальных. Поэтому такая операция требует большого мастерства хирурга-ортопеда, в противном случае грозит целым букетом осложнений.

Однако, если оперативное вмешательство пройдёт успешно, оно избавит не только от «шишек» на ногах, но и от вызвавшей их причины.

Гимнастика при деформации стопы

1. Сидя на стуле, разведите пальцы на ногах как можно шире в разные стороны. По возможности задержитесь в этом положении как можно дольше. После верните пальцы в обычное положение.

Выполнять 10-15 раз.

2. Сжимайте и разжимайте пальцы стоп на протяжении 3-5 минут.

3. Сидя на стуле, передвигайте ноги в разные стороны только с помощью пальцев ног.

Выполнять 10-15 раз.

4. Сидя на стуле, возьмите карандаш (ручку), поставьте его между первым и вторым пальцами на ногах. Пытайтесь начертить карандашом разные фигуры или буквы в воздухе.

5. Исходное положение — стоя. Пройдитесь на носочках, подняв руки вверх; затем на пятках, руки на талии; потом на внешних и внутренних краях стопы (руки на талии).

6. Натягивайте большой палец на ноге до упора на себя в любом удобном положении (сидя, стоя или лёжа).

7. Сидя на полу, вытяните ноги вперёд, двигайте большими пальцами по очереди на каждой ноге, затем на двух ногах одновременно.

8. Сидя на кресле с выпрямленными ногами, попытайтесь собрать пальцами ног кусок ткани, перекладывайте мелкие вещи с места на место.

Если вам поставлен диагноз «вальгусное плоскостопие»:

1. Избавьтесь от лишнего веса — это снизит нагрузку на стопу.

2. Постарайтесь избегать длительного стояния, особенно в неудобной обуви.

3. Носите специальную ортопедическую обувь, исключающую давление на сустав.

4. Используйте специальные вкладыши, препятствующие смещению большого пальца в сторону.

5. Ежедневно выполняйте комплекс упражнений для укрепления голеностопа и исправления деформации стопы.

Ссылка на основную публикацию
Украшение блюд, детский праздник, день рождения ребенка Снова Праздник!
Детский праздничный стол на день рождения Как сделать детский праздничный стол на день рождения, какое выбрать оформление. Рецепты для детского...
Удалить жировик на веке глаза в домашних условиях обзор методов
Причины и домашние методы лечения жировиков на веках глаз Липома является медицинским термином для опухоли жировой ткани. Такие новообразования почти...
Ударные волны устраняют боль Наука и жизнь
Ударно-волновая терапия Ударно-волновая терапия – это высокоэффективный неинвазивный метод терапии хронических болей опорно-двигательного аппарата. Метод был разработан и впервые опробован...
Укроп лечебные свойства и противопоказания, состав
Чем полезны семена (семя) укропа для организма человека В нетрадиционной медицине и в народных методах лечения некоторых недугов активно используются...
Adblock detector