Тейпирование при остеохондрозе избавит от боли в шее

КАК НАЛОЖИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ШЕЮ

Если ваша шея беспокоит вас во время тренировок, сидячей работы или из-за шейного остеохондроза – обратите внимание на кинезио тейпы для шеи .

Большинство случаев заболевания шейного отдела позвоночника связаны с остеохондрозом. Виной тому могут быть:

  • • Неправильная осанка;
  • • Малоподвижный образ жизни;
  • • Перенапряжения шеи;
  • • Спортивные травмы.

Заметить симптомы шейного остеохондроза легко. Болезнь сопровождается:

  • • Болью в затылке, шее или плече, которая усиливается при кашле или чихании;
  • • Хрустом и болью при поворотах или наклонах головы появляется;
  • • Жжением, онемением между лопатками;
  • • Головокружением и головной болью, которая может сопровождаться обмороками.

Если болезнь не лечить вовремя, боль начнет прогрессировать и приведет к появлению межпозвоночной грыжи, проблемам с сердцем и головным мозгом.

Эффективное лечение включает:

  • • Массаж;
  • • Гимнастику;
  • • Прием медикаментов;
  • • Кинезиотейпирование шеи.

КИНЕЗИО ТЕЙПЫ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ ШЕИ

Для кинезиотейпирования шеи применяются классические кинезио тейпы шириной 5 и 7.5 см в зависимости от размеров шейного отдела. Качественный 100% эко-хлопок тейпов позволяет коже дышать, а гипоаллергенный клей не раздражает кожный покров. Кинезио тейпы подойдут для детей и взрослых. Напоминаем, что цвет тейпа не влияет на его эффективность, он имеет лишь эстетическое значение. Старайтесь подобрать тейпы производства США или Южной Кореи, не стоит отдавать предпочтения китайским брендам. Японские кинезио тейпы достаточно редкие и дорогие, а качество на уровне корейских. Обратите внимание на такие марки, как NASARA и Mueller – по отзывам врачей и специалистов они лучшие по цене и качеству.

Определиться с выбором кинезио тейпа на шею, поможет статья — как выбрать кинезио тейп

КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ШЕЮ

Чтобы понять, как наклеить кинезио тейп на шею, зайдите в раздел кинезио тейп на шею: инструкция

Ориентируясь на фото-руководство в инструкции и советы по кинезиотейпированию шеи вы легко наклеите тейпы самостоятельно. Средняя цена качественного тейпа варьируется от 590 до 890 рублей, а его длины хватит на 12-15 аппликаций.

КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ДЛЯ ШЕИ

Если вы используете тейпы для поддержки шейного отдела, рекомендуется носить аппликацию до 5-7 дней. Для улучшения эффекта специалисты из Ю.Кореи советуют менять аппликации раз в два дня. Это ускорит эффект при сильных болях и травмах.

Читайте также:  Финики польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

ВИДЕО: КИНЕЗИО ТЕЙП НА ШЕЮ

Кинезио-тейпы при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — это заболевание хрящей и дисков опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника.

Возникнуть остеохондроз может по разным причинам:

  • частое изменение положения туловища — повороты, сгибания;
  • чрезмерные физические нагрузки (например, поднятие больших тяжестей);
  • неправильное положение тела при работе;
  • неподходящий климат — большая влажность воздуха или низкая температура;
  • малоподвижный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • неврологические заболевания, стрессы;
  • неправильная осанка и т.д.

Симптомы шейного остеохондроза:

  1. Онемение пальцев кисти (обычно в ночное время, когда человек спит).
  2. Болевые ощущения в затылочной области, между лопатками, в других отделах.
  3. Головокружение, «мушки» перед глазами вследствие нарушения кровообращения шейного отдела.
  4. Мигрени, ухудшение зрения.
  5. Чувство заложенности в ушах, шум, звон, иногда снижение слуха.
  6. Одышка, нехватка воздуха при вдохе.
  7. Скачки артериального давления и т.д.

Все перечисленные признаки могут являться следствием проблем в шейном отделе позвоночника. При их постоянном проявлении нужно обязательно посетить специалиста для установления диагноза. Запущенный остеохондроз приведет к другим неприятным и опасным последствиям для здоровья.


Кинезиотейпирование как эффективный способ лечения боли при остеохондрозе.
Этот инновационный метод устранения боли был впервые применен еще в 70-х годах прошлого века. Кинезио пластыри — это эластичные ленты из гипоаллергенных материалов (в основном из хлопка, а также из нейлона или шелка), которые накладываются по определенным схемам на поврежденные участки тела. Сначала такие эластичные ленты применялись в профессиональном спорте, а затем тейпирование получило широкое распространение и в обычной медицине. За время использования была подтверждена эффективность наложения тейпов при различных патологиях, в том числе и при лечении остеохондроза.

Важно помнить, что наложение эластичных пластырей — не самостоятельный способ и не панацея. Тейпы используются вкупе с другими методами терапии, которые могут включать в себя физиопроцедуры, медикаментозное лечение и другие мероприятия. Уже в течение нескольких дней с начала применения тейпов болевой синдром в шейном отделе уменьшается.

Перед началом проведения процедуры следует подготовить область для наложения лент:

  • убрать волосяной покров на участке, куда планируется крепить пластыри;
  • обезжирить и продезинфицировать кожу с помощью спецлосьонов или раствора спирта;
  • заблаговременно подготовить клейкие ленты.

В медицине используют две основные схемы при диагнозе «остеохондроз»:

  1. Несколько хлопковых тейпов крепятся на поврежденный участок в виде буквы «H». Для этого понадобятся две полосы длиной по 20-25 см, которые нужно растянуть примерно на 15% при наклеивании вдоль позвоночника с обеих сторон. Третья клейкая лента фиксируется поперек между них в центре — по внешнему виду полоски визуально похожи на букву «H».
  2. Вторая техника лечения при шейном остеохондрозе — наклеивание эластичных тейпов в виде буквы Y, хвостики которой расходятся по бокам. В ее центре крепят широкую поперечную ленту на место, где болевой синдром выражен более сильно. После окончания процедуры пластыри необходимо аккуратно пригладить для надежной фиксации.
Читайте также:  Радевит мазь инструкция применения и состав

Кинезиология или как вылечить шейный остеохондроз кинезио тейпами

Метод кинезиотейпирования заключается в использовании клейкого пластыря для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного остеохондроза. Эластичная лента фиксирует поврежденный участок, оказывая поддерживающее действие на позвоночник и способствуя снятию мышечного напряжения и устранению отека тканей.

Показания к тейпированию

Тейпирование может быть показано при следующих симптомах:

  • скованность движений, ограничение подвижности шеи;
  • ощущение жжения между лопатками, онемение рук;
  • боль в шее, усиливающаяся при поворотах или наклонах головы;
  • растяжение мышц шеи, повреждение сухожилий, миозит;
  • головная боль, шум в ушах, ухудшение слуха, обморочные состояния.

Кому подходят аппликации?

Применение тейпов — эффективный вариант лечения людей с умеренной и слабовыраженной степенью шейного остеохондроза.

Метод используют также при запущенных стадиях заболевания, наряду с приемом медикаментозных препаратов.

Виды тейпов

В зависимости от формы эластичные ленты классифицируются:

  • рулонные;
  • нарезанные полосами – удобны для использования на любых участках тела и могут приклеиваться в различных комбинациях;
  • перфорированные – обеспечивают лучшее отведение влаги и больший доступ воздуха к коже;
  • кросс тейпы – изделия, выполненные в виде решетки.

Тейпы могут быть эластичными и неэластичными (для иммобилизации поврежденных конечностей). Также производителями выпускаются изделия для чувствительной кожи, применяемые в педиатрии и в лечении пожилых людей.

Пластыри классифицируют по составу материала (хлопок, нейлон, шелк), по ширине и цвету. Ленты могут быть адгезивными (с мягкой, средней, усиленной клеевой прослойкой) или когезивными (используются в качестве повязок).

СПРАВКА! Цвет изделия не влияет на лечебные свойства. Выбор оттенка важен для формирования положительного эстетического восприятия человека.

Как проводится тейпирование шеи

Способ наложения, вид эластичной ленты, необходимую силу натяжения определяет врач. Самостоятельная аппликация лентой может привести к отсутствию эффекта или ухудшить состояние.

Техники при ШОХ

  • мышечная техника — помогает уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе, нормализует мышечный тонус. Специалист накладывает тейп с небольшим натяжением (50–60 %);
  • лимфодренажная техника – для устранения гематом или отеков в шейном отделе позвоночника.

Схема лечения

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе проводится курсом, составляющем 5-15 дней.

Замену эластичной ленты необходимо проводить 1 раз в 3-5 дней.

Лечение заканчивается после достижения положительного результата: отсутствия дискомфорта при движении и восстановлении функций шейного отдела позвоночника.

Как применять кинезиотейпы?

Наклеивание эластичной ленты должно осуществляться с соблюдением условий:

  • тщательная подготовка кожных покровов: участок шеи проведением процедуры необходимо очистить спиртовым раствором, просушить. В случае наличия на месте приклеивания тейпа волос – сбрить их;
  • недопустимо сильное натяжение пластыря, это может вызвать неудобство и дискомфорт при движении;
  • концы ленты должны накладываться без натяжения, после приклеивания каждую полосу нужно растереть с целью локального повышения температуры.
Читайте также:  Куриная слепота - симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Методика наложения

Способ с использованием I-образного пластыря:

  • отрежьте две полосы длиной по 25 см и наложите их параллельно друг другу на спину вдоль шейного и грудного отелов позвоночника;
  • третью ленту (длиной 15-20 см) приклейте перпендикулярно первым двум, в районе 7 и 8 шейных позвонков.

Способ с использованием Y-образного тейпа:

  • пластырь (или разрезанную посередине ленту) зафиксируйте в области шейного отдела так, чтобы точка соединения двух полос была направлена вниз;
  • поверх приклеенного тейпа закрепите с натяжением прямоугольный пластырь.

ВАЖНО! Во время проведения процедуры пациент должен сидеть, опустив голову к груди.

Инструкцию по наложению тейпа смотрите в видео:

Эффективность методики

Результативность кинезиотейпирования проявляется после проведения первых процедур и заключается в устранении симптомов шейного остеохондроза.

Положительное воздействие

  • уменьшение болевых ощущений: пластырь создает давление на участок тела, ограничивая подачу импульсов нервными окончаниями в нервные центры органов;
  • улучшение кровообращения и оттока лимфы: натяжение поверхности ленты увеличивает расстояние между кожным покровом и воспаленными мышцами, благодаря чему восстанавливается естественная циркуляция жидкостей. Нормализуется питание головного мозга, исчезает головокружение;
  • особенностью пластыря является фиксация поврежденного участка тела без ограничения движений человека, что сказывается положительно на психоэмоциональном состоянии больного, устраняет депрессию, чувство тревоги.

Противопоказания

С осторожностью следует использовать тейпирование в лечении детей, пожилых людей.

Пациентам, склонным к аллергическим реакциям следует предварительно провести тест на небольшом участке кожи.

Когда тейп нельзя использовать

  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек;
  • тромбоз вен в острой форме;
  • кожные высыпания, наличие открытой раны в зоне проявления остеохондроза.

Мнение врачей и пациентов об эффективности

По мнению врачей, улучшение состояние пациента наблюдается после проведения первого применения лечебного пластыря. Тейпирование оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма и может являться одним из средств профилактики по предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний.

По отзывам пациентов, медицинское изделие имеет множество достоинств, по сравнению с эластичными бинтами или жесткими гипсовыми повязками: пластырь сохраняет двигательные функции и эффективно устраняет болевые ощущения.

Сколько стоят пластыри?

В зависимости от вида изделия, его назначения, типа материала и клеевого слоя стоимость пластырей варьируется от 300 рублей до 1000 рублей.

Рекомендации пациентам

  • соблюдение принципов здорового и рационального питания: лишний вес способствует увеличению нагрузки на позвоночник;
  • недопустимо длительное сидение в одной позе, ношение сумки или иного груза на одном плече;
  • регулярное выполнение физических упражнений. Желательны занятия плаванием не реже 1 раза в неделю.

Аппликация кинезиотейпами дает уникальную возможность эффективного лечения остеохондроза без ограничения двигательной активности человека. Использование пластыря способствует быстрому устранению болей и возвращению нормального функционирования шейного отдела позвоночника после первого применения.

Ссылка на основную публикацию
Татуаж век с растушевкой Санкт-Петербург ФОТО ЦЕНЫ
Как делают татуаж глаз Макияж помогает не только скрывать недостатки, но и подчеркивать красоту и выразительность различных черт лица. Межресничный...
Таблетки от кашля Эреспал, при каком кашле принимать Эреспал
При каком типе кашля использовать Эреспал? В каком бы виде ни проходило заболевание, его обязательно нужно лечить. Будь-то начальные стадии...
Таблетки от курения недорогие но эффективные рейтинг лучших
Никотиновые таблетки: инструкция по применению, показания и противопоказания, отзывы Никотиновые таблетки – это средства, содержащие в составе никотиновую кислоту. В...
Татуаж мушка как сделать родинку татуажем, советы, фото — Мисс Кокетка
«Пятнышко красоты» - мушка как неотъемлемое орудие флирта в Галантном веке Получайте на почту один раз в сутки одну самую...
Adblock detector