Спазм сосудов головного мозга симптомы, лечение, препараты и таблетки

Съел, и голова не болит: еда от головной боли

Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда – не просто топливо для организма. Каждый продукт – это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.

Но для начала определимся, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – великое множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.

Еда, богатая магнием

Доказано, что магний облегчает приступы головной боли, связанные с сужением кровеносных сосудов. Магний действует на сосуды расслабляюще, что улучшает кровообращение в головном мозге и, как следствие – насыщает клетки мозга кислородом. Если вам обычно от головной боли хорошо помогают препараты типа но-шпы (дротаверина), попробуйте съесть что-то из продуктов с высоким содержанием магния.

В первую очередь, это: орехи кешью, гречка, кедровые орехи, миндаль, курага, бананы, авокадо, семена подсолнечника и бурый рис.

Еда, богатая калием

Калий – первое, что оказывается в дефиците, если ваш организм обезвожен. Причем, если вы в принципе привыкли пить мало воды, то можете и не понимать, что ваше тело и ваш мозг (а с ним и голова) страдают от хронического обезвоживания и как следствие – нехватки калия в крови и лимфе. Если вы выпиваете меньше полутора литров воды в сутки и у вас нередки головные боли, ищите причину в воде. Точнее, в ее недостатке в организме. Однако сильнее всего от головной боли, связанной с обезвоживанием мы страдаем после отлично проведенного вечера в обнимку с бокалом (и не одним). Либо когда простужены, с выраженной температурой, или без нее (поэтому, кстати, врачи, помимо лекарств, обязательно рекомендуют «обильное питье»). И тогда на помощь могут прийти продукты с высоким содержанием калия.

Главным образом, это печеный картофель (вместе с кожурой). Считается, что двух средних картофелин в мундире будет достаточно, чтобы облегчить головную боль, возникшую вследствие похмелья. При головной боли, связанной с тем, что вы упорно мало пьете воды, достаточно бывает съесть апельсин и выпить стакан воды. Правда, при условии, что вы после этого пересмотрите свой водный режим.

Черный чай с сахаром

Этот напиток достоин отдельной главы в нашей статье, потому что является вообще универсальным средством от головной боли. Даже если вы в принципе не пьете этот благородный напиток с сахаром, больная голова – весомый аргумент нарушить это правило. Все дело в том, что добавление сахара в заварку способствует выделению из нее катехинов – веществ, обладающих выраженным анальгезирующим и антимикробным действием. Кстати, именно по этой причине лучше при головной боли помогает именно крепкий сладкий чай. А если головная боль связана с обезвоживанием, чай с сахаром – вдвойне хорошая идея.

Еда, богатая кальцием

Не так уж редко источником головной боли становятся не процессы внутри черепной коробки, а окружающие ее мышцы. Это так называемые «боли напряжения». Вам кажется, что «болит вся голова», а на самом деле вы испытываете спазм мускулатуры: возникает иллюзия невозможности расслабить лоб (к примеру) и другие болезненные ощущения, усиливающиеся при попытке подвигаться. Такие боли связаны, как правило, с нехваткой кальция в организме. Дефицит этого микроэлемента приводит к нарушениям нервно-мышечной возбудимости и, как следствие – к спазму мускулатуры. Кстати, падение уровня кальция в крови – одна из причин головных болей у женщин перед началом «тех самых дней».

Для облегчения подобной головной боли помогают, в первую очередь: молоко, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка. Считается, что быстрее всего может помочь пара таблеток кальция, но ведь мы здесь говорим не о лекарствах, а о еде, которой можно (и нужно) их заменить.

Читайте также:  Что такое деперсонализация и как жить с этим расстройством

Женщинам на карандаш:

Частые головные боли, «метеозависмость», мигрени у женщин могут быть связаны с падением уровня гормона эстрогена. Конечно, это повод сходить к эндокринологу. Но в качестве быстрого средства облегчить боль подойдет еда, богатая эстрогенами, незаменимыми жирными кислотами и витамином Е. В первую очередь это семена льна, семена кунжута, соя и продукты из нее, фасоль, лосось, оливковое масло. Хорошими источниками фито-эстрогенов являются яблоки. И лучше употреблять эти продукты с достаточной регулярностью.

Болит голова спазм сосудов что выпить

Головная боль напряжения

Большинство людей время от времени испытывают эпизоды ГБН, при этом у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин; ГБН может отмечаться и в детском возрасте.

Механизмы возникновения и развития головной боли напряжения изучены не вполне. Раньше развитие ГБН связывали со спазмом мышц головы и шеи. Предполагалось, что из-за сдавливания сосудов спазмированных мышц головы и шеи в них снижается кровообращение, что приводит к боли.

Сегодня установлено, что ведущую роль в развитии ГБН играет длительный психоэмоциональный стресс, тревога, депрессия. Пациенты с хроническими головными болями напряжения, как правило, имеют низкий уровень кортизола, что может быть следствием хронического стресса.

Есть два основных фактора ГБН:

  1. Эмоциональное напряжение: повышенная тревожность, стресс, нарушение сна.
  2. Физическое напряжение в мышцах скальпа, шеи, причиной которого может быть работа в неудобной позе, долгое сидение за компьютером, неудачная поза при поднятии тяжестей и подобные нагрузки.
  • Боль почти всегда двусторонняя, ощущается вроде болевого «обруча» или «каски».
  • Часто локализуется в области висков, лба, затылка.
  • Характер сжимающий или давящий.
  • Иногда может сочетаться с нарушением аппетита, редко с легкой тошнотой или рвотой, светобоязнью или звукобоязнью.
  • Не усиливается на фоне физической нагрузки.
  • Нередко больные жалуются на чувство тяжести или давления, а не на боль.
  • При пальпации можно выявить болезненность мышц головы и шеи, особенно мышц височной и затылочной области.

Различают два вида головной боли напряжения.

  1. Эпизодическая ГБН (от 1 до 14 дней с головной болью за месяц). Этот тип головной боли обычно связан со стрессовым событием, имеет умеренную интенсивность, как правило, самостоятельно заканчивается или легко купируется стандартными анальгетиками.
  2. Хроническая ГБН (более 15 дней с головной болью за месяц) часто связана с хроническим психоэмоциональным стрессом, тревогой и депрессией, повышенным напряжением в мышцах шеи и головы. Этот тип чаще проявляется монотонной сжимающей, давящей болью, обычно с лобно-затылочной локализацией.

Переход одной формы в другую может быть обусловлен сочетанием ГБН c мигренью, депрессией и тревожно-паническими расстройствами, выраженным миофасциальным синдромом, патологией височно-нижнечелюстного сустава, нарушениями сна.

Длительность эпизода головной боли напряжения может составлять от 30 минут до семи дней, при отсутствии обезболивающей терапии.

Головная боль напряжения (ГБН) — самая распространенная форма первичных головных болей. По данным исследований, общая распространенность ГБН в разных странах составляет от 30% до 78%. Периодическая головная боль напряжения отмечается у 1,4 млрд человек, или 20,8% населения. Как правило, ГБН возникает в возрасте 25–40 лет и является одной из наиболее частых причин употребления анальгетиков.

При частых эпизодах головной боли нужно обратиться к врачу. Есть несколько общих ситуаций, когда это нужно сделать срочно:

  • Появление внезапной сильной головной боли.
  • Если головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, онемением, слабостью в лице/руке/ноге, двоением перед глазами, нарушением зрения, нарушением равновесия, слуха, походки, высокой температурой.
  • Если головная боль начинает прогрессировать, учащаются и усиливаются приступы.
  • Боль только в затылке или только односторонняя головная боль.
  • Впервые головные боли появились в возрасте старше 50 лет.

Не существует методов обследования, подтверждающих диагноз ГБН. Диагностика основывается на описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов. Для диагностики важны данные истории заболевания, клинический и неврологический осмотры, иногда консультация офтальмолога, при необходимости возможно проведение МРТ головного мозга для исключения симптоматических причин головной боли.

В лечении ГБН используются лекарственные и нелекарственные методы.

  • При эпизодической ГБН обычно хорошо помогают простые анальгетики, такие как аспирин или ибупрофен. Парацетамол имеет более слабый эффект, но некоторым пациентам тоже может давать хороший результат. Обезболивающие препараты лечат только симптомы ГБН, что имеет смысл при ее нечастых эпизодах. Важно тщательно следовать инструкции по применению препарата и не принимать анальгетики чаще 2–3 раз в неделю, иначе это может вызвать учащение головной боли.
  • В случае частой или хронической ГБН прием анальгетиков не является решением проблемы. Необходимо профилактическое лечение, направленное на снижение чувствительности к боли и на предотвращение развития новых эпизодов. Лекарственные средства для профилактической терапии могут включать препараты из группы антидепрессантов, противоэпилептических средств или препарат, расслабляющий мышцы, — они хоть и были созданы для лечения других заболеваний, но также эффективны при ГБН. Антидепрессанты амитриптилин, миртазапин и венлафаксин — наиболее частые назначения для профилактики хронической ГБН. Побочные эффекты этих лекарств могут включать запор, сонливость и сухость во рту. Как правило, терапия начинает действовать постепенно, спустя одной-двух недель после начала курса. При назначении одного или более препаратов важно следовать инструкциям по их применению; исследования показали, что самая частая причина недостаточной эффективности лечения — несоблюдение режима терапии.
  • Что касается нелекарственных методов лечения, доказано, что достаточный сон, режим питания и регулярная аэробная нагрузка — достоверно снижают частоту и интенсивность головной боли напряжения и мигрени. Иглоукалывание, массаж, техники диафрагмального дыхания и биологической обратной связи могут помочь уменьшить стресс и напряжение и привести к регрессу эпизодов ГБН.
Читайте также:  Можно ли делать экг ребёнку при простуде

Постарайтесь как можно подробнее описать врачу свою головную боль. Очень важно сообщить, как часто и в каких количествах вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью.

Заранее подумайте над ответами на следующие вопросы:

  • Как долго отмечаются головные боли (дни, месяцы, годы)?
  • Как часто болит голова (сколько раз в неделю, месяц или год)?
  • Как сильно болит голова?
  • Что может усилить или облегчить головную боль?
  • При каких обстоятельствах возникает головная боль (на работе, при работе за компьютером, дома, после физической нагрузки, при изменении погоды, на фоне голода и т.д.)?
  • Какие еще жалобы сопровождают головную боль (свето-, звукобоязнь, тошнота, рвота, головокружение, нарушение зрения, изменение артериального давления, боль в шейном отделе, онемение и т.д.)?
  • Где локализуется головная боль (лоб, висок, затылок или болит вся голова)?
  • Как болит голова (давит, пульсирует, распирает, сжимает и т.д.)?

В ответах на эти вопросы поможет заполнение дневника головной боли. Ведение дневника позволяет правильно поставить диагноз, выявить факторы, провоцирующие головную боль, и оценить эффективность лечения.

Очень полезно заранее составить список всех интересующих вопросов. Не стоит бояться задавать вопросы врачу — это позволит лучше понять проблему и найти оптимальное решение.

Спазм сосудов головного мозга – симптомы и способы лечение

При спазме сосудов головного мозга лечение должно быть полным и корректным. Важно расширить просвет артерий, иначе возникает риск для жизни и здоровья пациента. Это состояние мешает нормально работать и отдыхать. При первых же симптомах следует обращаться к врачу.

Симптоматика

Чтобы понимать, как ликвидировать спазмы сосудов головного мозга (другие названия – ангиоспазм, вазаспазм), стоит знать, какие признаки сопровождаю патологию.

  • Как длительные, так и короткие частые болезненные ощущения. Обычно головная боль появляется утром или после сна. Иногда проблема наступает под вечер, после рабочего дня. Локализация может быть любой;
  • Зависимость от погоды. Это выражается в повышенной чувствительности к переменам в климате. Поэтому чаще обострение болезни случается весной или же осенью. В этот период при спазмах сосудов ухудшается самочувствие человека;
  • Тошнота и рвотные позывы при резком сужении сосудов головы и шеи. В редких случаях возникают колики;
  • Проблемы неврологического характера. Это снижение уровня концентрации, ухудшение памяти, повышенная степень утомляемости и т.п. Такие симптомы возникают в случаях, когда мозгу не хватает кислорода. Иногда появляются судороги;
  • Шум в ушах. Сосудистый спазм часто проявляется именно так.

Поставить диагноз непросто, так как симптомы неспецифичны. Разработано множество способов лечения спазма сосудов шеи. Выбор метода терапии напрямую зависит от причины и симптомов. Поэтому врач должен провести полное обследование, учесть анамнез. И назначить правильное лечение.

Быстрый способ устранения спазма сосудов

Перед тем как снять кратковременный спазм сосудов головы препаратами, стоит применить простые домашние способы. Достаточно лечь в удобной позе на кровати, расслабиться, обеспечить приток свежего воздуха. Дополнительно можно осуществить массаж висков или лба. А также врачи советуют постепенно начать разминать шею. Лекарственные травы помогут устранить спазм мозговых и шейных сосудов. Это касается экстракта валерианы, настоя пустырника. Но существуют противопоказания. Например, аллергия на эти лечебные растения или на их компоненты.

Читайте также:  Учащенный пульс основные причины частого сердцебиения, что делать, если пульс 140 ударов в минуту

Препараты нужны не всегда. Например, если проблема возникла от переохлаждения, следует принять теплую ванну или душ. Это средство подействует лучше, чем прием медикаментов.

Алкогольные напитки также снимают неприятные ощущения, расширяя артерии. Но после кратковременного эффекта сосуды быстро сужаются, а это опасно. Лечить заболевание таким способом не стоит. При отсутствии препаратов допускается выпить не более 30-50 миллилитров коньяка. Но такой метод – это исключение из правил.

Лечение спазма сосудов головного мозга может требовать применения таблеток, в зависимости от симптомов. Метод терапии зависит от причины, вызвавшей спазм.

Виды терапии

Медикаменты

На фармрынке масса лекарств, которые справляются со спазмами сосудов шеи и головы. Но самолечение недопустимо. Необходима диагностика и консультация невролога.

Обычно врачи назначают следующие препараты:

  1. Экстракт валерианы. Трава успокаивает и расширяет сосуды, сняв спазм;
  2. Гинко Билоба. Это растение популярно при терапии заболеваний, связанных с нарушением мозгового кровообращения. Поэтому его используют, чтобы изготовить некоторые препараты, которые аналогично воздействуют на кровеносную систему;
  3. Препараты для быстрого расширения сосудов. Например, эуфелин и папаверин. Лечение медикаментами проводится под контролем врача. Самостоятельно применять их нельзя, они имеют противопоказания и серьезные побочные эффекты;
  4. Статины. Это атомакс, липофорд и т.д. Эти лекарства надолго нормализуют тонус соудов;
  5. Фибраты. Часто применяются при сужении сосудов головы. Среди них стоит выделить атромид, адромидин и клофибрат. Они имеют определенные противопоказания и побочные эффекты. Их ни в коем случае нельзя принимать без назначения врача. Перед тем как убрать спазм сосудов головного мозга таким способом, стоит провести консультацию со специалистом, а также полное обследование.

Выбор медикаментов для лечения заболеваний – задача, с которой справится только врач. Таблетки для сосудов головного мозга выписывает невролог, а не кардиолог, как считают многие. Невролог занимается проблемами центральной и периферической нервной системы, кардиолог – заболеваниями сердечной мышцы.

Фармаколог в аптеке не может рекомендовать, чем можно снять спазмы и какие таблетки принимать. Его квалификации недостаточно, чтобы делать врачебные назначения. Фармаколог не обследует больного и не может оценить его анамнез.

Народная терапия

Существует много способов быстро снять спазм сосудов головного мозга народными средствами. Некоторые из них помогают экстренно, другие длительное время влияют на состояние больного. Не все они одинаково помогают пациентам. Поэтому чтобы подобрать оптимальное средство, стоит испытать на себе несколько способов.

Лечение народными средствами:

  • Компресс из лечебных трав. Для него используют корень одуванчика, подорожник и зверобой. Стоит отметить, что нужно использовать охлажденную жидкость. Она снимает головную боль;
  • Отвар шиповника. Он продается во множестве аптек, поэтому никаких проблем с этим обычно не возникает. Можно пить вместо чая каждый день, напиток предотвращает или снижает частоту и выраженность симптомов. Такой тонизирующий напиток имеет мочегонное действие, а также свойство снижать уровень артериального давления;
  • Чесночный отвар с добавлением чабреца. Требуется длительное воздействия. Курс может достигать двух месяцев;
  • Ароматические масла. Чаще всего используют лавандовые и жасминовые компоненты. Их следует применять для ароматических ламп или же кулонов. Но при этом препараты для лечения, параллельно все равно советуют врачи принимать. Масла используются в качестве профилактического средства;
  • Отвар репешкаобыкновенного. Трава снимает спазмы. Чаще всего используется в объеме двух столовых ложек, которые заливаются тремя стаканами кипяченой воды. Настаиваться жидкость должна на протяжении часа. Принимать средство нужно трижды в день по 200-250 миллилитров. Курс такой терапии составляет 30 дней;
  • Настойка калины. 200 граммов ягод залить 300 миллилитрами кипящей воды. Настаиваться жидкость должна в течение часа. После этого ее можно принимать по 100 миллилитров 3-4 раза в сутки;
  • Смесь меда, лимонов и чеснока. Данные компоненты нужно брать в следующем объеме: 500 грамм, 5 единиц, 5 головок соответственно. Все эти ингредиенты смешивают между собой и хранят в холодильнике. При этом периодически «лекарство» нужно перемешивать. Перед тем, как применять, удостоверьтесь, что у вас нет проблем с двенадцатиперстной кишкой и желудком;

Заключение

Разные способы терапии заболевания могут по-разному отражаться на состоянии больного. Для лечения не всегда нужны аптечные препараты. Альтернативные природные средства тоже помогают справиться с симптомами.

Спазм сосудов головного мозга в разных случаях снимается по-разному. Препараты подбираются индивидуально. Нужно обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений. Если все делать правильно, то при ангиоспазме пациент сможет быстро и легко снять тревожащие симптомы.

Ссылка на основную публикацию
Спазм аккомодации База знаний клиники 3Z в Москве
Радиальная мышца глаза Сетчатка глаза получает зрительную информацию о внешнем мире, конвертируя ее в электрические сигналы, поступающие в головной мозг....
Содержание лейкоцитов в крови 1
Причины повышения уровня лейкоцитов в крови Лейкоциты — белые клетки крови. Они защищают организм от бактерий, вирусов, паразитов и других...
Содержание лейкоцитов в крови
ЛЕЙКОЦИТЫ Лейкоциты " /> Лейкоциты, или белые кровяные тельца, играют важную роль в защите организма от микробов, вирусов, от патогенных...
Спазм грушевидной мышцы с раздражением седалищного нерва способы лечения, симптомы, упражнения
Грушевидная мышца: как снять спазм и какими способами? Каждый человек может столкнуться с синдромом грушевидной мышцы, ведь эта патология является...
Adblock detector