Физиотерапевт Химия и современный мир профессий

Профессия физиотерапевт

Физиотерапевт – это врач, который восстанавливает или сохраняет двигательную активность и здоровье пациентов разного возраста при помощи природных и искусственных физических факторов (упражнения, массаж, температура, магнитные поля и так далее).

Физиотерапевт занимается вопросами ЛФК, мануальной терапии, иглоукалывания – они являются реабилитационными мероприятиями, основанных на внешнем воздействии на человека. Также физиотерапия предполагает лечение с помощью природных факторов и определение оптимального способа воздействия искусственных факторов (например, водолечения или лазера) на ткани организма.

  • Патологии нервной системы.
  • Заболевания позвоночного столба и суставов.
  • Синуситы, риниты, ларингофарингиты.
  • Заболевания верхних и нижних дыхательных путей.
  • Гастриты, колиты, дуодениты.
  • Болезни кожи.
  • Патологии мочеполовой сферы.

С этой целью он использует:

  • Микротоки.
  • Кислородотерапию.
  • Магнитное поле.
  • Ультразвук.
  • Массаж.
  • ЛФК.
  • Ионофорез.
  • Сонотерапию.
  • Грязе- и водолечение.
  • Инфракрасные лучи и УФО.
  • Свет и термотерапию.

Профессия физиотерапевта не предполагает самостоятельной диагностики, однако только врач-физиотерапевт может профессионально определить, показана или противопоказана физиотерапия, установить кратность необходимых процедур. Поэтому физиотерапевт работает в самом тесном контакте с представителями этих специальностей, а также с неврологами, педиатрами, хирургами, дерматологами, пульмонологами, гинекологами, сексопатологами, с врачами других специальностей по мере необходимости.

Внутри профессии есть разделение на физиотерапевтов-лечебников и физиотерапевтов-реабилитологов.

Места работы

Должность физиотерапевта предусмотрена в любой многопрофильной клинике, областной больнице, перинатальном центре, ЦРБ, РБ. Также специалисты работают на ФАПах, в здравпунктах, санаториях и профилакториях.

История профессии

Солнечный свет, вода, воздух – лучшие друзья человека. Об этом известно с незапамятных времен, но в развитии физиотерапии выделяют три основных этапа.

  • Первый – этап выживания, когда наши пращуры использовали естественные физические факторы для поддержания своего здоровья.
  • Второй – датируется вторым веком нашей эры, когда Цельс классифицировал лечебные минеральные воды, а Гален предложил грязелечение.
  • Третий этап – это середина XVIII столетия – век развития точных наук и естествознания, на основе которых один за другим создавались методики физиотерапевтического лечения: Герике открыл статическое электричество и создал метод франклинизации – лечения электромолем высокой напряженности (1672 год), Вольт и Гальзани положили начало гальванизации (1791 года). Затем, весь XIX век ширились возможности использования физических факторов, стала развиваться аппаратная физиотерапия.

Первое научное издание по электротерапии увидело свет в 1807 году (И. Ф. Цион), затем, были изучены особенности электромагнитного поля (1865 год) и создан первый аппарат для франклинизации (1882 год). Наш соотечественник Н. Тесла изобрел генератор колебаний высокой частоты (1891 год) и в том же году Ж. Де Арсонваль предложил новый метод лечения импульсным током, который сегодня носит его имя. Начало ХХ столетия ознаменовалось вручением Нобелевской премии Н. Фризену за фототерапию (1903 год).

ХХ век принес ультразвук, лазер, портативные аппараты. Современная физиотерапия интенсивно осваивает магнитное поле, низкоэнергетическое излучение лазеров, изобретает инновационную аппаратуру и методы лечения, продолжает развивать бальнеотерапию.


Нильс Рюберг Финзен — разработал основы светолечения и стал лауреатом Нобелевской премии.

Обязанности физиотерапевта

Основные обязанности физиотерапевта таковы:

  • Прием пациентов по направлению других врачей, подбор метода физиотерапии в соответствии с диагнозом, разработка схемы лечения.
  • Проведение физиопроцедур, занятий ЛФК, массажа.
  • Обучение медсестер навыкам работы на физиотерапевтических аппаратах.
  • Контроль среднего медперсонала и выполнения ими процедур.
  • Контроль работы физиотерапевтической аппаратуры, организация ремонтов.
  • Консультация пациентов и коллег в рамках своей компетенции, рекомендации по смене климата, пищевого рациона, профессии.
  • Оформление документации.

Требования к физиотерапевту

Основные требования к физиотерапевту выглядят так:

  • Высшее медицинское образование, действующий сертификат по «Физиотерапии».
  • Умение выполнять физиотерапевтические процедуры.
  • Умение сочетать природные и искусственные физические факторы для лечения и реабилитации пациента (водолечение и УФО, например).
  • Владение ПК, работа в единой информационной системе.


Врач лечит заболевания ЛОР-органов магнитотерапевтическим прибором.

Как стать физиотерапевтом

Чтобы стать физиотерапевтом, нужно:

  1. Закончить ВУЗ по специальности «Лечебное дело» или «Педиатрия».
  2. Получить вместе с дипломом аккредитационный лист, сдав тестовые задания, экзамен и пройдя собеседование со специальной комиссии, состоящей из докторов наук и профессоров. Это даст право работать самостоятельно на амбулаторном или поликлиническом приеме.
  3. Год в обязательном порядке отработать в поликлинике или амбулатории, а затем, поступить в ординатуру (2 года) по специальности «Физиотерапия».

В процессе работы врачам начисляются квалификационные баллы, подтверждающие аккредитацию: за проведение сложных манипуляций, участие в научно-практических конференциях и семинарах, за публикацию научных статей, книг, защиту диссертации. Каждые 5 лет эти баллы суммируются и оцениваются аккредитационной комиссией. Если набрано достаточное количество баллов, то следующие пять лет можно работать по специальности дальше. При отсутствии достаточного количества баллов врач лишается права лечить. Подробнее об аккредитации и отмене интернатуры.

Читайте также:  Витамин Д и магний – вещества, которые лучше принимать вместе

Рост профессионализма, уровня знаний и опытности врача обычно отражается квалификационной категорией. Все категории присваиваются квалификационной комиссией в присутствии самого врача, на основании его письменной исследовательской работы, содержащей описание навыков и знаний.

  • более 3 лет стажа – вторая категория;
  • более 7 лет – первая;
  • более 10 лет – высшая.

Врач имеет право не квалифицироваться, но для карьерного роста это будет минус.

Также карьерному и профессиональному росту способствует научная деятельность – написание кандидатских и докторских диссертаций, публикации в медицинских журналах, выступления на конференциях и конгрессах.

Зарплата физиотерапевта

Диапазон доходов широкий: физиотерапевты зарабатывают от 9000 до 150 000 рублей в месяц. Наиболее востребованы физиотерапевты в столице и крупных городах. Наименьшую зарплату мы нашли как ни странно в Сочи – 9000 рублей в месяц. Максимальный оклад обнаружили в Москве, а точнее в МЦ «Здоровая жизнь» – 150 000 рублей ежемесячно. Достаточно часто практикуют договорную заработную плату по итогам собеседования.

Средняя зарплата физиотерапевта – 26 000 рублей в месяц.

Где пройти обучение

Помимо высшего образования на рынке есть ряд краткосрочного обучения длительностью, как правило, от недели до года.

Межрегиональная академия дополнительного профессионального образования (МАДПО) обучает по специализации «Физиотерапия» и выдаёт диплом и сертификат.

Медицинский университет инноваций и развития приглашает вас пройти дистанционные курсы переподготовки или повышения квалификации по направлению «Физиотерапия» с получением диплома или сертификата государственного образца. Обучение длится от 16 до 2700 часов, в зависимости от программы и вашего уровня подготовки.

Физиотерапевт – специалист в области физических методов лечения

Физиотерапевт — это специалист, обладающий высшим медицинским образованием, который прошел дополнительное обучение по специальности «физиотерапия». Он занимается тем, что применяет различные методики физического воздействия для лечения взрослых и детей.

  • С чего все начиналось?
  • Видные деятели области
  • Чем занимается реабилитация?
  • Работа врача-физиотерапевта
  • Как стать физиотерапевтом в нашей стране?
  • Профессия физиотерапевта за рубежом

С чего все начиналось?

Еще у самых истоков медицины такие выдающиеся целители своего времени, как Гиппократ и Эразистрат рассматривали природные факторы как отличный способ лечения и профилактики различных заболеваний. С течением времени это знание лишь подтверждалось.

В Древнем Риме для оздоровления использовали бани (термы). В них, кроме ванных, парных и бассейнов присутствовали также помещения для занятий физическими упражнениями и комнаты, предназначенные для отдыха. Римский философ Плиний Старший заметил лечебные свойства земли – лечебной грязи, которую он назвал «землей, излечивающей раны». Его соотечественник Архиген описал минеральные воды, обладающие оздоравливающим действием. Именно с тех пор в Европе места с целебными свойствами стали именоваться «спа» (в переводе с вавилонского «espa» – фонтан). Сходным значением в русскоязычном варианте обладает слово «курорт».

В Древнем Китае целители заметили, что уколы и надрезы в определенных областях тела приводят к быстрому восстановлению от некоторых заболеваний. В средневековой Европе врачи использовали такие методы водолечения, как обливание и обтирание. Летописец Нестор в Киевской Руси описал свойства «кислой воды» (нарзана), а также паровых бань.

В Европе эпохи Возрождения люди целенаправленно увлеклись изучением природных явлений и возможностей их влияния на человека. Так, в XVIII веке уже появились искусственные источники механических колебаний и электричества, которые сразу же стали применяться в медицине.

XIX век был ознаменован множеством открытий: изобретены лекарственный электрофорез, франклинизация, дарсонвализация, обнаружено бактерицидное действие коротковолнового излучения, ультрафиолета. С развитием медицины и ростом количества научных открытий, арсенал физиолечения пополнялся и продолжает пополняться с огромной скоростью.

Видные деятели области

Из российских деятелей в области физиотерапии стоит отметить московского клинициста Г.В. Захарьина. Его считают не только основоположником московской терапевтической школы, но и первым русским физиотерапевтом, который занимался климатологией, бальнеологией и курортологией.

С.П. Боткин – основоположник российской медицины уделял много внимания фитотерапии, именно он организовал в Санкт-Петербурге целую лабораторию по изучению лекарственного эффекта различных трав и растений.

В наше время уже вводится понятие о восстановительной медицине, которая объединяет между собой спортивную медицину, лечебную физкультуру, курортологию и физиотерапию. Это происходит благодаря деятельности академика А.Н. Разумова, который, вместе со своими соратниками, развивает восстановительную медицину в России.

Чем занимается реабилитация?

К патологиям, при которых необходима реабилитационная медицина, относятся следующие:

  • Инфаркт миокарда.
  • Состояние после операций на сердце и крупных сосудах.
  • Инсульт.
  • Врожденные пороки развития (в том числе осевого скелета).
  • Родовые травмы, детский церебральный паралич.
  • Повреждения опорно-двигательного аппарата, травмы спинного мозга.
  • Эндопротезирование, пластика суставов.
  • Состояние после операции при онкологических заболеваниях.

Физиотерапия как дисциплина охватывает множество болезней, врачи в процессе работы нередко выбирают основные проблемы, с которыми хотят работать и занимаются их углубленным изучением. Ведь человек, посвятивший свое время лечению и разработке новых методик лечения какой-то определенной патологии, может найти индивидуальный подход к пациенту лучше, чем врач, занимающийся абсолютно всем.

Работа врача-физиотерапевта

Чтобы было понятнее, чем же занимается физиотерапевт, ниже приведена небольшая справка из должностной инструкции. Ежедневно врач физиотерапевтического отделения выполняет следующие функции:

  • Профессионально оказывает медицинскую помощь, прибегая к самым современным методикам диагностики, предупреждения патологий, их лечения и дальнейшей реабилитации пациента.
  • Согласно утвержденным стандартам избирает ту или иную стратегию ведения больного, определяет план его диагностики, а также регулирует объем и методы обследования для получения наиболее полной картины о состоянии здоровья.
  • Исходя из собранных данных, определяет и проводит необходимое лечение и физиопроцедуры.
  • Проводит ежедневный осмотр больных в стационаре.
  • При необходимости корректирует стратегию терапии.
  • Консультирует врачей других медицинских учреждений (например, поликлиник) по своей специальности.
  • Отдает необходимые указания медсестрам и санитарам.
  • Следит за правильностью выполнения диагностических и лечебных процедур, а также за тем, как используется оборудование и аппаратура, соответствующие инструменты, лекарственные препараты и реактивы.
  • Следит за соблюдением техники безопасности и охраны труда своими коллегами.
  • Соблюдает внутренний распорядок.
  • Своевременно и квалифицированно выполняет приказы и распоряжения руководства.
  • Соблюдает требования по охране труда, больничной санитарии и технике безопасности.
Читайте также:  Можно ли в церковь с месячными Кто сказал что нельзя

Как стать физиотерапевтом в нашей стране?

Для того чтобы освоить профессию физиотерапевта в России, нужно прежде завершить высшее медицинское образование. После окончания вуза необходимо поступить на программу послевузовского образования – в ординатуру (2-3 года) по медицинской реабилитации. Желающие продолжить свое обучение и заняться научными исследованиями могут пойти в аспирантуру.

Получив необходимые знания и опыт во время учебы, доктора проходят аккредитацию (ранее была сертификация, теперь в России ежегодно появляются новые изменения в отношении медицинского образования), подтверждая свою способность занимать должность врача-физиотерапевта. Далее, уже работая, медики периодически подтверждают и повышают свою квалификацию в выбранной области медицины.

Профессия физиотерапевта за рубежом

В России физиотерапевтов относят к медицинским специалистам, в то время как за рубежом физиотерапия может быть специальностью среднего медицинского персонала (на уровне фельдшера). Также в зарубежных программах обучения существует подготовка ассистентов физического терапевта без специального образования длительностью в 2 года.

Однако большинство врачей-физиотерапевтов проходят все те же этапы обучения, что и в России. Сначала они обучаются в течение 4 лет в медицинском колледже или на медицинском факультете крупного университета. Следующий этап – клиническая резидентура (3-6 лет), которая завершается прохождением аккредитации и началом работы по специальности.

Сейчас на рынке труда есть множество вакансий для физиотерапевтов. Как в стационары, так и в амбулаторные учреждения требуются врачи, зарплата у этих специалистов мало отличается от докторов других специальностей.

Выбор специальности в физиотерапии должен быть призванием. Если врач хочет тут же наблюдать излечение, то, скорее всего, ему стоит посмотреть в сторону хирургических направлений. Ведь существенной особенностью физиотерапии является то, что невозможно достичь хорошего результата после первой же процедуры, для этого понадобится весь курс лечения (а иногда и не один). Поэтому данная профессия подходит для тех врачей, которые имеют терпение и готовы ежедневно трудиться для того, чтобы рано или поздно увидеть у своего пациента улучшение.

Врач-физиотерапевт: особенности профессии, обязанности, требования, обучение, карьера

Помимо традиционных средств, современная медицина использует дополнительные методы лечения – аппаратные. Их назначает и проводит врач-физиотерапевт. С помощью методов физиотерапии можно значительно облегчить и ускорить процесс лечения. Эту область медицины можно отнести к одной из самых активно развивающихся и востребованных. Модернизированные аппараты делают проведение процедур комфортным и безболезненным, а выздоровление протекает в 1,5-2 раза быстрее.

История появления профессии

Историю развития физиотерапии условно можно разделить на 3 этапа:

  1. Выживание в естественной среде. Древние люди, не имея возможности влиять на природные условия, использовали их в свою пользу, когда это было возможно. Чистой водой промывали раны, на солнце просушивали шкуры, чтобы в них не заводились паразиты.
  2. Появление первичных методов лечения. Врачи открыли способность отдельных видов природных ресурсов влиять на организм. Так появилось лечение минеральными водами и грязелечение.
  3. Развитие физиотерапевтических методик лечения. С появлением электричества стало возможным развитие новых технологий. Герике, используя статическое электричество, создал франклинизацию – лечение электромолем. Позднее появилась гальванизация и на ее основе – аппаратная физиотерапия.

Электротерапия, как отдельное направление в медицине, активно развивалась в период с 1807 по 1891 года. В 1903 году появилась фототерапия. Ее создателю, Н. Фризену, за ее изобретение вручили Нобелевскую премию. В 20 веке появились лазеры, ультразвуковая терапия, портативные аппараты. Развитие отрасли не останавливается, физиотерапевты продолжают осваивать работы магнитного поля, развивать бальнеотерапию и инновационные методы лечения.

Особенности работы

Физиотерапия сочетает в себе разные методики лечения. Она не заменяет медикаментозное воздействие, а дополняет его. Физиотерапевтические методы способствуют скорейшему выздоровлению больного, часто их назначают как восстанавливающее средство после хирургического вмешательства. Благодаря физиотерапии лекарственная нагрузка снижается. Она позволяет сократить срок приема медикаментов и поддерживает организм.

Отдельные методы физиотерапии используют сочетания разных типов воздействия. Для проведения электрофореза врач использует электрический ток, чтобы ввести пациенту под кожу медикаменты. Этот метод является промежуточным, сочетающим физику и фармакологию, но относится к физиотерапии. Для лечения больных суставов сочетают уколы и сеансы ультразвуковой терапии.

Физиотерапевт по сути занимается лечением всех систем органов. Он должен знать особенности назначения медикаментов и дозировку, чтобы правильно рассчитать количество сеансов. В арсенале физиотерапевта разнообразная аппаратура, с которой должен уметь работать не только врач, но и медсестры.

Профессиональные обязанности

Врач-физиотерапевт должен владеть всеми методами лечения и базовыми навыками практикующего врача:

  • вести прием пациентов по направлению от других специалистов, уточнять диагноз, подбирать методы лечения и составлять схему;
  • проводить физиопроцедуры, делать массаж, разрабатывать программы ЛФК;
  • контролировать работу медсестер, обучать их методикам работы с новыми физиотерапевтическими аппаратами;
  • проверять состояние аппаратов, вовремя организовывать ремонтные и профилактические работы;
  • консультировать пациентов, помогать коллегам в составлении лечебной диеты для пациентов, давать рекомендации по смене образа жизни и климата;
  • вести учетную документацию.
Читайте также:  Психосоматика камней в почках Лиз Бурбо, Луиза Хей, Синельников

Физиотерапевт не участвует во врачебных комиссиях и не проводит выездных консультаций. Но он может участвовать в просветительских мероприятиях, выступая с лекциями.

Основные области работы

Физиотерапевты работают со всеми основными видами заболеваний:

  • нервной системы;
  • позвоночника и суставов;
  • верхних и нижних дыхательных путей;
  • мочеполовой системы;
  • кожи;
  • желудочно-кишечного тракта.

Для лечения используют различные способы и методы:

  • магниторезонансная терапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • кислородотерапия;
  • электро и ионофорез;
  • грязе и водолечение;
  • сонотерапия;
  • массаж и ЛФК.

Физиотерапевт обязан уметь не только работать со всей аппаратурой, но и уметь обучать этому медперсонал. В большинстве случаев он не проводит процедуры сам, а поручает это медсестрам, изредка контролируя правильность выполнения.

Плюсы и минусы профессии

Физиотерапия как область медицины имеет преимущества:

  • врач-физиотерапевт не обязан присутствовать и консультировать на операциях;
  • рабочий день нормирован, нет срочных вызовов;
  • риск столкнуться с осложнениями во время лечения минимальный;
  • можно сочетать практику и научную деятельность;
  • гарантирован отпуск, есть возможность досрочного выхода на пенсию.

Минусы работы физиотерапевтом:

  • необходимо постоянно изучать большие объемы информации;
  • помимо прочих обязанностей, физиотерапевты должны следить за состоянием аппаратуры;
  • медленное развитие карьеры;
  • зарплата поначалу минимальна.

Физиотерапия подходит людям, которые хотят работать в сфере медицины, но не могут справляться с постоянными физическими нагрузками.

Требования к соискателям

Чтобы работать физиотерапевтом, врач должен знать особенности симптомов заболеваний, принцип подбора и сочетаемости процедур, технику безопасности при использовании аппаратуры. Практиковать имеют право только специалисты, получившие высшее образование и сертификат по специальности «Физиотерапия». Также важно владение ПК на уровне уверенного пользователя, поскольку все данные пациентов хранятся в единой информационной системе.

Необходимые качества личности

Физиотерапевт должен обладать общими навыками, необходимыми для работы в медицинской сфере:

  • терпением, умением налаживать контакт с пациентом;
  • аналитическим мышлением;
  • высокой концентрацией внимания;
  • умение брать на себя ответственность;
  • хорошей памятью, способностью запоминать большие объемы информации;
  • стремлением к профессиональному росту.

Физиотерапевт не рискует заразиться от пациента вирусным или инфекционным заболеванием, поскольку к нему на прием пациенты попадают уже на стадии выздоровления. Но опасность рецидива сохраняется, поэтому основное качество для физиотерапевта – внимание к деталям. Он должен уметь замечать крытые симптомы и предупреждать появление осложнений.

Где получать образование

Получить специальность физиотерапевта можно в медицинском вузе. Для этого нужно поступать на «Лечебное дело» или «Педиатрию». Абитуриенту понадобятся высокие баллы ЕГЭ по биологии, химии, математике, английскому языку. Обучение врача обязательно включает бакалавриат, магистратуру и ординатуру. Всего оно длится от 6 до 10 лет, в зависимости от специализации.

При переходе в ординатуру будущий врач должен сдать специальный экзамен. Независимо от результатов выпускных экзаменов, физиотерапевт должен доказать свое право вести врачебную практику. При успешном прохождении экзамена он поступает в ординатуру и работает под руководством врача-наставника. Только после окончания ординатуры физиотерапевт становится самостоятельным специалистом, и может вести прием. Но обучение на этом не заканчивается: практикующий врач должен регулярно посещать семинары и симпозиумы, чтобы повышать свой профессиональный уровень.

Основные направления и предметы

Студенты физиотерапевтического отделения вначале изучают общие предметы, к которым на последних курсах добавляются узкопрофильные. Обязательными предметами являются:

  • анатомия;
  • биохимия;
  • физиология;
  • патология;
  • диагностика.

Также физиотерапевты углубленно изучают методики аппаратной терапии, особенности работы приборов, профилактику поломок и техобслуживание.

Средняя заработная плата

Врач-физиотерапевт, закончивший ординатуру, может рассчитывать на минимальную зарплату. В разных регионах она варьируется от 15 000 руб. до 35 000 руб. С увеличением стажа растет и заработная плата. В среднем, физиотерапевт с подтвержденной категорией зарабатывает 40 000-45 000 руб. В Москве зарплаты могут достигать 80 000 руб. В общую сумму, помимо оклада, входят доплаты за стаж и премиальные.

Куда пойти работать

Физиотерапевты могут работать в:

  • поликлиниках и больницах;
  • медицинских центрах;
  • санаториях и домах отдыха;
  • научно-исследовательских институтах.

Также физиотерапевт может оказывать услуги в частном порядке, работая как частный предприниматель, и арендуя кабинет.

Карьерные перспективы

Врач-физиотерапевт, как и другие работники сферы медицины, может построить карьеру, повышая квалификационный уровень. Чтобы повысить квалификацию, физиотерапевт должен накапливать баллы. Их можно получить за профессиональные достижения: участие в научных конференциях, симпозиумах, написание научных статей и книг. Через 5 лет после начала практики физиотерапевт сдает экзамен врачебной комиссии. Если накопленных баллов окажется достаточно, он сможет продолжить практику. Недостаток баллов может привести к тому, что физиотерапевта лишат права на врачебную практику.

Для продвижения по карьерной лестнице, помимо квалификации и стажа, влияет наличие категории. Для всех врачей они одинаковы:

  • От 3 лет – вторая;
  • От 7 лет – первая;
  • От 10 лет – высшая.

Чтобы стать заведующим отделением, а после, возможно, и главврачом, физиотерапевт должен получить высшую категорию.

Ссылка на основную публикацию
Фезам инструкция по применению показания, противопоказания, побочное действие – описание Phezam капс
Фезам Инструкция по применению Форма выпуска, состав и упаковка Фезам, как указано в инструкции по применению, выпускают в виде капсул....
Успешная диагностика и лечение рецидивирующего полихондрита
ХОНДРИТ ХОНДРИТ (chondritis; греческий chondros хрящ + -itis) — воспаление хряща. В связи с ликвидацией эпидемий тифов, частым осложнением к-рых...
Успешное проведение беременности и родов у пациентки после эмболизации маточных артерий (клиническое
Эмболизация маточных артерий и беременность Сегодня для лечения ряда гинекологических заболеваний используются органосохраняющие технологии, которые дают возможность женщине забеременеть в...
Фейсбилдинг пять упражнений для гимнастики лица в домашних условиях
Фейсбилдинг: пять упражнений для гимнастики лица в домашних условиях Морщины и обвисания на лице происходят из-за мышечного дисбаланса. Фото: GLOBAL...
Adblock detector