Что делать, если заложен нос у новорожденного

Почему новорожденный хрюкает носом?

Первые месяцы жизни ребенка полны сюрпризов для молодых родителей. Новорожденные довольно часто издают незнакомые звуки. Наблюдая за спящим малышом, можно услышать уютное посапывание. Иногда оно становится резче и напоминает хрюканье.

Если вместо ожидаемого «агу» из кроватки раздаются хрюкающие звуки, неопытные мамы впадают в замешательство. На вопрос: «Почему новорожденный хрюкает носом?» нельзя ответить однозначно. Самый вероятный ответ – «Ничего страшного» вряд ли удовлетворит заботливых мамочек.

Спешим сразу успокоить: всех родившихся малышей в роддоме осматривает неонатолог. Если никаких патологий развития им не было обнаружено, и в положенный срок новорожденного с мамой выписали домой, вряд ли подобные симптомы вызваны серьезной врожденной патологией. Специфичные звуки, издаваемые ребенком, с 90%-ной вероятностью связаны с возникшим препятствием потоку вдыхаемого воздуха. Разбираемся подробнее, что именно не дает дышать младенцу свободно.

Физиологические факторы

Большинство новорожденных хрюкает носом из-за природных особенностей, характерных для первых месяцев развития. В это время носовые ходы настолько узки, что маленькие носики только приспосабливаются к нормальному дыханию. Особенно это актуально для детишек, родившихся с весом ниже нормы: менее 3-х кг.

Еще одна особенность периода новорожденности – адаптация дыхательной системы. Она вызвана переходом от внутриутробного получения кислорода из водной среды к самостоятельному дыханию. В это время у ребенка формируется местный иммунный ответ, из-за чего в носу выделяется избыточное количество слизи. Грудничок может хлюпать и хрюкать носом из-за так называемого физиологического насморка.

Наконец, у некоторых новорожденных перегородка носа настолько подвижная и эластичная, что ее непроизвольное смещение при дыхании вызывает подобные нарушения. Волноваться по этому поводу не стоит: это естественная перестройка растущего организма. Когда малыш подрастет, все нормализуется само собой.

Если хрюкающие звуки сопровождают дыхание грудничка после второго месяца жизни, вероятно, они вызваны следующим:

  • Характерное похрюкивание может служить последствием скопления газов в животике. Выпячивание диафрагмы нарушает процесс дыхания, которое проявляется таким нетривиальным образом.
  • Назальные ходы могут забиваться остатками еды, которые остаются после срыгивания.
  • Долгое пребывание в лежачем положении, в котором младенцы находятся большую часть жизни, может провоцировать задержку отделяемого секрета в носоглотке. Если новорожденный то и дело хрюкает носом, а соплей при этом не наблюдается — это повод для стимуляции его активности. Выкладывайте малыша на животик, делайте массажные и водные процедуры. Это поможет наладить свободное дыхание и укрепит его здоровье.
  • Ребенок часто кряхтит и сопит при слишком тугом пеленании. Стоит упомянуть, что современные педиатры вообще не рекомендуют пеленать новорожденных, чтобы не сдерживать физиологически правильное развитие. Для излишне возбудимых грудничков допустимо свободное пеленание.
  • В носу скапливается сухая слизь или образуются корочки из-за повышенного кровоснабжения носовых каналов.

Нормальное для детей раннего возраста явление усугубляется из-за чрезмерной сухости воздуха. Оптимальная влажность в детской должна быть не менее 60-70%. Особенно сухим воздух становится в морозную погоду. Чтобы младенцу комфортно дышалось, при повышении атмосферной влажности врачи рекомендуют устанавливать в комнате ребенка специальный увлажнитель.

Медицинские проблемы

Оставшиеся 10% случаев, почему новорожденный хрюкает носом, связаны со специфическими болезнями или пороками развития. Для их устранения необходимо обратиться к педиатру или ЛОР-врачу, который тщательно осмотрит носик младенца. В некоторых случаях может потребоваться помощь хирурга. Причиной хрюкающих звуков может стать:

  • Механическое повреждение. Малейшее травмирование тончайшей слизистой в результате неосторожных врачебных манипуляций или неграмотной чистки носа приводит к отеку, сужающему назальные проходы.
  • Попадание инородного тела. Подозрение может возникнуть при внезапной заложенности, не проходящей после закапывания сосудосуживающих препаратов. При этом новорожденный может не только хрюкать и тереть нос, но и покашливать.

  • Искривление носовой перегородки. Природная деформация, которая нередко диагностируется у детишек. В этой ситуации хроническая заложенность носа никогда не сопровождается появлением соплей. При сильных искривлениях показана хирургическая коррекция.
  • Инфекция. Большая группа респираторных вирусов и бактерий вызывают банальный насморк, который легко распознать по присутствию выделений из носа.
  • Врожденные пороки. Если серьезные нарушения у новорожденных определяются сразу после родов, незначительные деформации могут долгое время оставаться нераспознанными. К их числу относятся патологии хрящевой ткани бронхов, сдавливание трахеи аортой, пороки развития легких. Один из таких врожденных дефектов — атрезия хоан характеризуется сращением носовых ходов. Настораживающими признаками являются асимметрия носогубного треугольника, шумное дыхание, высокое небо.
  • Аллергия. Если кроха начал хрюкать носом и одновременно чихать, у него покраснели глаза или появилась сыпь, следует задуматься о наличии в его окружении каких-либо аллергенов. Наиболее часто к подобным проявлениям приводит реакция на новый прикорм. Отмените продукты, которые были введены в рацион малыша и обратитесь к аллергологу.

Исследования ВОЗ подтвердили тот факт, что практически у всех новорожденных с диагнозом «аллергический ринит» выявляется дисбактериоз кишечника. Поэтому наряду с лечением неприятных симптомов, необходимо заняться нормализацией кишечной микрофлоры.

  • Реакция на смену температуры. Некоторые дети реагируют хрюкающими звуками при выходе из теплой комнаты на мороз.

Первая помощь

При любых манипуляциях нужно помнить, что первые месяцы новорожденный дышит исключительно через нос. Длительная заложенность, не угрожающая здоровью подросшего ребенка, для грудничков крайне опасна. Поэтому знаки затрудненного носового дыхания нельзя оставлять без внимания.

Если новорожденный усиленно сопит, хрюкает или издает другие необычные звуки при дыхании, прежде всего, осмотрите носовые ходы. Если вы обнаружили в носу инородное тело, не пробуйте достать его сами. Незамедлительно вызовите врача или скорую помощь.

Иногда при осмотре видны засохшие корочки. Чтобы избавиться от них, можно почистить малышу носик в домашних условиях. Чистки нужно проводить с большой аккуратностью.

  1. Промойте нос солевым раствором. Для этого хорошо подходят такие аптечные средства, как «Аквамарис». Закапайте по несколько капель в каждую ноздрю.
  2. Уложите или подержите ребенка 10-15 мин. За это время корочки размягчатся. Если малыш реагирует на процедуру плачем, прервитесь на время, чтобы его успокоить.
  3. Чистить размягченную слизь нужно специальным отсосом или жгутиком, смоченным в физрастворе.

Ватные палочки категорически не приемлемы из-за риска травмировать носовую перегородку. Это довольно грубый инструмент для нежного носика новорожденного. Однако увлекаться чисткой не стоит. Если делать это излишне часто, можно добиться обратного эффекта: ребенок начнет хрюкать носом еще сильнее. Слизистая носовых ходов лишится естественного увлажнения и станет излишне сухой.

Читайте также:  Общий анализ крови – откуда берут у взрослых и детей, показания к проведению, для чего предназначен

Если простое очищение носа неэффективно, педиатр может назначить муколитические спреи. Они разжижают засохшую слизь и помогают быстро очистить назальные проходы.

Устраняем заложенность

Если заложенность связана с инфекцией, снять отек помогут сосудосуживающие капли. Ни в коем случае не закапывайте малышу взрослые назальные препараты: они могут вызвать ожог слизистой. Для маленьких детей существуют специальные капли с меньшей концентрацией, обычно их название имеет приставку «для младенцев» или «бэби». Но даже такие лекарства требуют назначения врача и точного соблюдения дозировки.

Когда новорожденному трудно дышать из-за большого количества густой слизи, ее можно удалять с помощью аспиратора или специальной спринцовки. Процедура принесет ребенку облегчение, ведь сморкаться он еще не умеет. Сожмите грушу устройства, медленно введите наконечник в ноздрю и аккуратно разожмите. Содержимое носа перейдет в аспиратор.

Что нельзя делать, когда младенец хрюкает носом

Под запрет подают практически все средства народной медицины, которые рекомендуют для лечения носа и ОРВИ, в частности, луковые и чесночные настои, а также грудное молоко. Также категорически запрещены:

  • Назальные спреи с морской водой.
  • Разогревающие компрессы.
  • Средства гомеопатии.
  • Эфирные масла.

Профилактика

Чтобы не беспокоиться, почему грудничок хрюкает носом, достаточно соблюдать несколько несложных рекомендаций. Как правило, этого будет достаточно, чтобы забыть о проблеме навсегда.

Профилактические меры включают:

  • Ежедневную влажную уборку.
  • Поддержание оптимальной влажности.
  • Регулярное проветривание.
  • Пребывание на свежем воздухе не менее 4 ч в день.
  • Очищение носа при необходимости, в частности, после срыгиваний.
  • Массаж.
  • Нормализацию микрофлоры кишечника при симптомах дисбактериоза.
  • Осторожное введение в меню новых продуктов с последующим наблюдением за реакцией новорожденного.
  • Исключение контактов с респираторными аллергенами (домашняя пыль, бытовая химия, цветы, некачественные игрушки и одежда, домашние животные). В присутствии малыша не следует пользоваться парфюмерией.
  • Предотвращение случайного контакта ребенка с особо мелкими предметами, которые способны забиться в нос (бусины, бисер, крупы и др.)

Вывод

Когда новорожденный хрюкает носом, во-первых, следует исключить анатомические патологии. Если таких дефектов, как искривление носовой перегородки, пороки строения носоглотки и гортани, не выявлено, проблема устраняется довольно легко. Зачастую ребенок перестает хрюкать носом после того, как ему исполняется 2-3 месяца.

Если этого не произошло, поиском причины и устранением сторонних звуков нужно заняться вместе с опытным педиатром.

Грудничок хрюкает носом, но соплей нет: что это и как лечить

Довольно часто у грудничков возникают хлюпающие звуки в носоглотке, но каких-либо выделений из носа при этом нет.

Новоиспеченных мам это зачастую пугает. Но перед тем как впадать в панику, следует узнать, почему и из-за чего могут появиться хлюпающие звуки у новорожденных в носу.

Почему грудничок шмыгает носом

Если ваш только, что появившийся на свет ребенок начал хлюпать носиком, но вы не замечаете соплей, необходимо установить причину возникновения таких звуков. В первую очередь стоит понимать, что они могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Но главное, следует помнить о том, что новорожденный малыш еще не полностью адаптировался к окружающей его среде. Поэтому его дыхание может сопровождаться различными хлюпающими звуками. Если именно по этой причине ваш ребенок хлюпает носом, Комаровский рекомендует тщательно следить за влажностью воздуха в помещении, где находится малыш. Ведь слишком сухой воздух может не только затруднить дыхание младенца, но и может способствовать отеку слизистой. А также следует не менее трех раз в день осуществлять сквозное проветривание помещения.

К патологическим причинам возникновения шмыганья у малышей можно отнести аномальное строение носоглотки. Как правило, при таком заболевании хлюпанье в носу у ребенка постоянное. Определить наличие такой аномалии может лишь специалист.

Физиологические причины в первую очередь заключаются в наличии какого-либо вируса в организме. При этом зачастую малыш шмыгает носиком, а соплей нет, выделяется лишь прозрачная жидкость. Лечить такое следует лишь сосудосуживающими каплями, назначенными специалистом. Причиной такого хрюканья, заключается в отеке слизистой оболочки носа. В этом случае, слизь из носоглотки не выделяется.

Многие новоиспеченные родители иногда забывают, а порой просто и не знают о том, что у младенца хлюпают сопли в носоглотке еще и из-за того, что ему вовремя не прочистили носик. В отличие от взрослых людей, младенец не способен очищать свои носовые ходы самостоятельно. Этим должны заниматься родители.

Довольно часто новорожденный начинает хлюпать носом без видимых на это причин. В этом случае, родителям необходимо проверить, не начались ли прорезываться у грудничка зубки. Очень часто именно при прорезывании первых зубов, ребенок начинает похрюкивать, но никаких выделений из носа нет.

Иногда шмыганье носом, может означать, что в носовые ходы попал какой-то инородный предмет. Если это действительно так, родителям нежелательно пытается извлечь его самостоятельно. Лучшим решением, будет обращение к врачу в приемное отделение.

Итак, наиболее частыми причинами возникновения шмыгающих и хлюпающих звуков в носике у вашего ребенка являются следующие:

  1. Прорезывание зубов.
  2. Пересушенный воздух в помещении.
  3. Аномальное развитие носоглотки и носовых ходов.
  4. Попадание инородных предметов в носик малыша.
  5. Нерегулярное очищение носика ребенка.

Если этих причины не подходят, а ребенок шмыгает носом все равно, лучше всего обратиться к специалисту для того, чтобы узнать почему грудничок хлюпает носом а соплей нет.

Лучшие способы помощи малышу

Сразу же стоит оговориться, что конкретный вариант помощи зависит от возраста новорожденного наличия у него каких-либо заболеваний, ну и, конечно же, от причины появления хлюпанья в носу.

Итак, если у ребенка аномальное строение пазух носа, то помочь устранить причину, почему ваш ребенок хлюпает носом, а соплей нет, сможет лишь опытный специалист. Не стоит пытаться самостоятельно при помощи лекарств или народной медицины избавить свое чадо от таких звуков.

Пересушенный воздух наиболее часто является основной причиной возникновения шмыганья носиком у грудничка. Устранить это просто. Достаточно ежедневно проводить влажную уборку в комнате новорожденного, регулярно проветривать ее. Нелишним будет и дополнительно увлажнение воздуха в помещении. Можно приобрести для этого специальный прибор, а можно обойтись и подручными средствами. Влажные полотенца на батареях, ручной распылитель, все это поможет вам, создать нормальную влажность в помещении, а значит, и шмыгать носиком, младенец вскоре перестанет. Носоглотка в этом случае не будет пересыхать.

При прорезывании зубов малыш может шмыгать носиком чаще обычного. В этом случае лучше всего обратиться к педиатру или ЛОРу, чтобы узнать, как именно можно помочь ребенку.

То же самое можно посоветовать и в случае, если в носовые пазухи попал какой-либо посторонний предмет. Извлекать его самостоятельно категорически нельзя, этим можно лишь еще больше навредить младенцу.

Читайте также:  Ребенок потеет во сне Причины сильного потоотделения у детей во время, когда спят

Ну а если младенец начал хлюпать или хрюкать носиком из-за забитости пазух. Родителям стоит больше внимания уделять его гигиене. Очищать нос, стоит как минимум раз в неделю. Использовать для этого следует ватную палочку, смоченную в теплой водичке.

Советы специалиста

Одним из самых авторитетных детских врачей сегодня является Евгений Комаровский. Поэтому, если ваш ребенок хрюкает носом, но соплей нет, Комаровский рекомендует следующее:

  • Обеспечение оптимальных условий для роста и развития ребенка. Они включают в себя, влажность, температуру, уход за грудничком.
  • Регулярное промывание носа раствором воды с солью, лучше всего морской.
  • Обильное питье и ингаляции с минеральной водой и отварами трав.

Эти рекомендации на первый взгляд, очень просты, но они поражают своей эффективностью, а главное безопасностью.

Чего следует опасаться

Говоря о безопасности новорожденного, нельзя не упомянуть и о тех процедурах и рецептах, которые категорически нельзя использовать, если хрюкает в носу у младенца.

В первую очередь это касается различных аптечных лекарств, особенно произведенных на основе масел. Они могут вызвать аллергическую реакцию, а также пересушить или, вообще сжечь слизистую носоглотки. Использовать любые препараты можно лишь после одобрения врача.

Когда речь идет о лечении новорожденных стоит раз и навсегда забыть о всевозможных бабушкиных способах лечения. Во-первых, они могут оказаться просто неэффективными, а во-вторых, опять же иметь массу побочных эффектов. Если ребенок хрюкает носом, но соплей нет, Комаровский разрешает родителям использовать лишь соленую воду.

Главное для родителей, это тщательно следить за состоянием, своего ребенка, и при малейшем его ухудшении немедленно обращаться к врачу. Только компетентный специалист и родители, соблюдающие в точности его рекомендации, смогут помощь младенцу перестать хрюкать носом, и расти здоровым и счастливым.

Каталог статей

Насморк у детей.

Лечение насморка.
Прежде чем непосредственно изложить различные варианты лечения насморка хочу попросить вас об одной вещи. Итак, Внимание. Уважаемые мамы, папы, бабушки, дедушки и остальные родственники до 33 колена, а так же подруги и друзья, знакомые (нужное подчеркнуть) . Если вы участвуете (советами или непосредственно) в лечении насморка малышка, прежде чем закапать малышу новое средство, осо-бенно это касается соков растений, и различных гомеопатических, ранее вами никогда не опробованных капель, умоляю – попробуйте сначала это на себе. Почему. Я на этом так заостряю внимание. Соки не-которых растений, например алоэ, каланхоэ, свекла – могут в неразбавленном виде вызвать как мини-мум очень неприятное жжение. А обычно ожог слизистой. Если вам при применении горит, то у малы-ша будет ожог. Есть определенное правило, разбавить для малышей е менее чем 1:2 или 1:3, подбираете опять же по себе. То же касается и закапывания масел.

Обычно протекающий острый насморк, если состояние ребенка остается удовлетворительным, в подав-ляющем большинстве случаев, не требует интенсивного лечения. Помните популярную фразу: с лече-нием простуда проходит через семь дней, без лечения неделю.
Во всех случаях насморка у ребенка, перед началом любого медикаментозного лечения (то есть лечения лекарствами) нужно попытаться облегчить состояние ребенка доступными средствами:
Приподнимите изголовье кровати, на которой лежит ребенок. Для этого под плечи ребенка можно под-ложить подушку, таким образом, чтобы голова и верхняя часть туловища ребенка расположились по отношению к туловищу под углом в 40-45 градусов (убедитесь, что ребенку удобно лежать в таком по-ложении). Благодаря этому слизь, образующаяся в носу, будет легче выделяться и, возможно, вам не понадобится применять никаких лекарств.
Необходимо чаще проветривать помещение, увлажнять воздух в комнате: регулярно проводить влаж-ную уборку, использовать специальные аппараты для увлажнения воздуха.
При повышенной температуре малышу надо часто, но понемногу предлагать кипяченую воду комнат-ной температуры. Не следует кормить ребенка насильно, плохой аппетит – естественная биологическая реакция организма на заболевание. Если малыш отказывается от груди, можно напоить его сцеженным молоком из бутылочки через соску, но лучше – с ложечки. В случае непереносимости молока, его мож-но заменить кисломолочными продуктами (смесями, но использование их необходимо обсудить с педи-атром).
Важно регулярно удалять скопившуюся слизь из носовых ходов. Для уменьшения выраженности на-сморка, необходимо научить детей (или помогать им) сморкаться, выдувая слизь без усилий с полуот-крытым ртом, поочередно закрывая половины носа. Грудным детям полость носа зачастую нужно осво-бождать родителям с помощью баллончика. Для облегчения этого процесса можно использовать препа-раты на основе морской воды АКВАМАРИС, САЛИН, ФИЗИОМЕР, отвары трав (ромашка, шалфей, зверобой) или РОМАЗУЛАН (содержит экстракт ромашки). Нужно закапать несколько капель этих средств в каждый носовой ход для размягчения корочек и улучшения отделения слизи. Далее осторож-но ввести баллончик в полость носа, предварительно сжав его пальцами, на глубину не более 1 см. Кро-ме того, выделения из носа можно удалять кусочками марли, ваты или же мягкой ветоши, свернутыми жгутиками (а не в коем случае не ватными палочками). А корочки можно размягчать оливковым, пер-сиковым или миндальным маслом. Не следует пользоваться очень маленькими жгутиками и оставлять их в носу даже на несколько секунд, так как ребенок может вдохнуть их, что очень опасно для жизни! Нельзя одновременно закладывать жгутики в обе ноздри.
Больному ребенку особенно необходимы ласковые прикосновения, слова, добрые, спокойные лица. Нельзя показывать ему свои переживания, тревоги по поводу болезни, так волнения матери передаются ребенку. Рекомендуется брать ребенка на руки, при этом не надо бояться, что он привыкнет к рукам, наоборот малыш будет чувствовать свою защищенность.
Для облегчения симптомов насморка, но не для устранения причин насморка, в том числе и у детей до года, можно применять сосудосуживающие препараты: БРИЗОЛИН, ВИБРОЦИЛ (капли, назальный спрей), НАЗИВИН, ОТРИВИН и другие. Для каждой возрастной группы существует своя дозировка препарата, указанная на упаковке. Для детей грудного возраста лучше использовать назальные капли. Максимальное время использование сосудосуживающих средств до 5-7 дней. Таким образом, можно вывести несколько правил обращения с сосудосуживающими каплями у детей:
1.У детей раннего возраста должны использоваться препараты только в «детской концентрации» 0,01-0,025% растворы,
2. Предпочтительно использовать препараты, содержащие оксиметазолин (торговые названия Назол, Називин, Несопин)
3. Должна строго соблюдаться дозировка и длительность использования препарата.
Следует помнить, что сосудосуживающие капли, введенные в полость носа, довольно быстро всасыва-ются в кровь и, кроме местного, могут оказывать общее действие на организм, и в ряде случаев после закапывания у ребенка наблюдается бледность кожных покровов. Поэтому следует использовать препа-раты, назначенные врачом, и четко придерживаться установленной дозировки.
Если присоединилось бактериальное воспаление (это устанавливает только врач), в том числе и детям до года, рекомендуется использовать следующие антибактериальные средства: назальный спрей ИЗОФ-РА, мазь БАКТРОБАН 2% (закладывается в носовые ходы), аэрозоль БИОПАРОКС (имеется насадка для впрыскивания препарата в нос) и т.д. Также, можно использовать иммуномодулятор ДЕРИНАТ (0,25% раствор для закапывания в нос). Кроме того, ДЕРИНАТ можно использовать как профилактиче-ское противопростудное средство или при ранних признаках насморка, с целью попытки его предот-вращения. При лечении насморка успешно применяются и гомеопатические препараты, например, ОКАРИЗАЛИЯ, ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТУМ (способ применения указан в инструкции).
Закапывать нос лучше слегка подогретыми каплями, для чего пузырек с опускают в чашку с теплой, но не горячей водой. Закапывать препарат можно так: запрокинуть голову, ввести 2-3 капли в носовой ход, сразу же наклонить голову вниз и закрыть при этом выход из носа, прижав ноздрю к носовой перего-родке. Затем также ввести лекарство в другой носовой ход. Эта мера приведет к тому, что капли не бу-дут проглочены, как это часто бывает, и окажут непосредственное действие на слизистую оболочку по-лости носа.
Повысить защитные силы организма поможет массаж биоактивных точек. Массаж делают 2-3 раза в день, точки массируют одновременно справа и слева указательными пальцами 1-1,5 минуты. В остром периоде заболевания курс составляет не менее 10-20 дней. Время воздействия на точки остается такое же, а вот количество воздействие можно довести до 5 раз в день, если температура тела будет не выше 37,5 С. Начинают с точек расположенных в углублениях крыльев носа. Затем массируют симметричные точки, которые находятся под ноздрями в месте соединения носа и верхней губы. Исключение – несим-метричная точка, расположенная на кончике носа, массируется одним пальцем. Далее массируют сим-метричные точки, находящихся у внутренних углов глаз. Слегка наклонив голову вперед, нащупывают и массируют точки на характерных симметричных буграх у основания затылка. В заключении проводят массаж точек, расположенных на ладонях у основания указательного пальца, сначала массируют точку на левой ладони, потом на правой; после чего с силой нажимают на подушечки больших пальцев.
Дыхательная гимнастика. После стихания острых явлений насморка рекомендуется проделывать дыха-тельную гимнастику для обучения углубленному выдоху. Это позволяет восстановить нарушенное но-совое дыхание, стимулирует рефлекторные зоны бронхо-легочной системы. Данную методику лечения могут освоить дети, начиная с 2-х летнего возраста. Обучение постарайтесь перевести в игру, тогда у вашего малыша это не будет вызывать отрицания проведения упражнений. Дыхательные упражнения лучше выполнять в удобной одежде, в спокойной обстановке, после опорожнения кишечника и мочево-го пузыря. Исходные положения упражнений, могут быть различными. Ребенок может лежать, сидеть, откинувшись на спинку стула, стоять, расставив ноги. При любой из перечисленных поз важно, чтобы мышцы тела были расслаблены. Выполнять упражнения рекомендуется 3-4 раза в день, можно чаще. Для обучения углубленному выдоху можно использовать дыхательные упражнения подражательного характера: «подуть на одуванчик», «подуть на свечку». Пример дыхательных упражнений:
Сидеть прямо, носки и пятки вместе, руки свободно опущены. Дыхание произвольное. Полностью вы-дохнуть, большими пальцами с обеих сторон зажать наружный слуховой проход, а средними пальцами прижать крылья носа, после чего резко втянуть воздух через рот, сжать губы и надуть щеки.
Затем опустить подбородок на грудь, закрыть глаза, положив указательные пальцы на веки, и как мож-но дольше оставаться в этом положении. После этого поднять голову, снять пальцы век, с крыльев носа и сделать полный выдох через нос. Затем отнять большие пальцы от ушей и опустить руки вдоль тела.
Детям старше 3 лет в качестве отвлекающих средств можно использовать горчичные ножные ванны (1 столовая ложка горчичного порошка на 6 л воды, 36-38 С). Стопы являются рефлексогенной зоной – на них много нервных окончаний, воздействие на стопы в ходе этой процедуры, улучшает кровообраще-ние в носу, стимулирует работу иммунной системы.
Лечебные ванны.
Травы:
— календула,
— березовый лист,
— тысячелистник,
— шалфей.
ТРАВЯНАЯ ВАННА:
В равных частях. 50 гр. Травы на большую ванну, 25 на детскую ванночку. 2 часа настоять в термосе. Температура воды не менее 36-37 гр. Ванна не менее 20 мин. Не менее 5 дней.

Читайте также:  Кровянистые выделения после родов, через месяц после родов

При насморке эффективны ингаляции с минеральной водой, пищевой содой, эфирными маслами и т.д. Температура, при которой проводится данный вид лечения колеблется от 38до 42 С, на курс лечения назначают от 5 до 20 процедур, продолжительность ингаляции составляет 8-10 минут. В домашних ус-ловиях можно использовать специальные ингаляторы.
Чего НЕЛЬЗЯ делать при насморке!

1.Ни в коем случае нельзя промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки. У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднем ухе (отит). Но если, допустим, физраствор или настой трав КАПАТЬ — ничего подобного не случится.
2.Никогда и ни при каких обстоятельствах не капайте в нос растворы антибиотиков!
3.Недопустимо постоянное использование при обычном насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин). Только перед сном, при сильной заложенности носа.
Итак, подведу итог под всем сказанным:
1.Прежде чем кидаться лечить насморк, нужно разобраться в его причине.
2.лечение следует начинать не с медикаментозных средств, а с промывания и очищения носа, увлажне-ния слизистой.
3. Любой препарат, какой бы он хороший ни был, нельзя капать в нос более 7 дней, потому к лекарству привыкает слизистая оболочка. Оно может не только перестать действовать, но и на него может начать-ся аллергический насморк. Если в течение 5-7 дней лекарство не помогает, его нужно сменить.
4. Ни в коем случае не распаривайте нос. Его можно греть только сухим теплом (лампочкой, рефлекто-ром). При появлении ощущений тяжести в голове и усиления заложенности носа прогревания следует прекратить.
5. В период острого насморка ребенку нужно давать продукты, содержащие много витамина С: капусту, лук, кинзу, петрушку, черную смородину, лимон. Витамин С не «откладывается» в организме, он бы-стро выводится из организма вместе с мочой, калом, потом.
6.Давайте крохе побольше пить. Заваривайте ему шиповник.
7.Не забывайте о лечении основного заболевания. Насморк –это только симптом заболевания.

Профилактика насморка.
Проблему лечения насморка нельзя закончить, не остановившись на профилактических мероприятиях, которые рекомендуют для предупреждения этого заболевания. Необходимо своевременно обращаться к специалистам при наличии патологии полости носа, рта и глотки (синусит, тонзиллит, фарингит, затрудненное носовое дыхание и т.п.). Важной мерой является систематическое закаливание, повышаю-щее устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам, функциональные резервы организма и иммунитет.

Ссылка на основную публикацию
Что делать если болят глаза после сварки — первая помощь дома
Избавляемся от боли в глазах после сварки Если болят глаза от сварки – это признак ожога сетчатки, следует оказать пострадавшему...
Чиркова Елена Владимировна – врач невролог, рефлексотерапевт
Чиркова Елена Владимировна Невролог Рефлексотерапевт Неплохо Елена Владимировна Невролог, Рефлексотерапевт Стаж работы — 8 лет Врач второй категории Стоимость приёма:...
Чистая кожа какие средства, способы и секреты есть для того, чтобы сделать кожу чистой, гладкой и кр
Делаем кожу лица идеальной в домашних условиях — раскрываем все секреты Многие женщины задаются вопросом: «Как сделать кожу лица идеальной?»....
Что делать если борода растет неравномерно Life4Beard
7 ответов на самые волнующие вопросы о бороде Лайфхакер поговорил с экспертами и готов ответить на вопросы, которые волнуют бородачей...
Adblock detector