Чистая кожа какие средства, способы и секреты есть для того, чтобы сделать кожу чистой, гладкой и кр

Делаем кожу лица идеальной в домашних условиях — раскрываем все секреты

Многие женщины задаются вопросом: «Как сделать кожу лица идеальной?». При этом большинство из них считает, что для достижения данной цели нужно постоянно посещать профессиональных косметологов и тратить много денег на дорогостоящие процедуры. Да, конечно, это действительно так. Однако есть определенные методы, благодаря которым можно существенно улучшить ее состояние. Итак, давайте же посмотрим более детально, как добиться идеальной кожи лица.

Маленькие секреты

Как утверждают специалисты, очень часто мы сами виноваты в том, что кожа оставляет желать лучшего. Ведь на ее состоянии списывается наш образ жизни и некоторые привычки. Поэтому старайтесь:

  • Не употреблять алкоголь;
  • Отказаться от курения;
  • Гулять на свежем воздухе не менее трех часов;
  • Не употреблять жирную пищу и еду со специями;
  • Употребляйте много рыбы;
  • Кушайте только качественные продукты, которые не содержат красителей и других вредных веществ;
  • Раз в неделю делайте разгрузочные дни;
  • Старайтесь избегать стрессов;
  • Спите в сутки не менее 9 часов;
  • Исключите сахар, так как он ускоряет процессы старения;
  • Если у вас есть возможность поспать тридцать минут днем, не упускайте этот шанс;
  • Не сидите долго за компьютером
  • Используйте только дорогие крема, которые не блокируют поры;
  • Умывайтесь холодной водой;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Не покупайте косметику не известных вам фирм;

Косметика – верный друг

Думая над тем, как добиться идеального состояния кожи, мы покупаем различные маски, кремы, лосьоны. При этом практически ни кто не задумывается над тем, что всем этим «добром» мы, перегружаем ее, делая более сухой. Поэтому, косметику следует использовать с умом, в противном случае она не помогает, а наоборот, вредит.

Покупая крем, обязательно посмотрите на его срок годности, а также на то, для какого типа кожи он предназначен. Помните, ни в коем случае нельзя покупать для жирной кожи увлажняющий крем, так как это только усугубит вашу проблему. Что же касается комбинированного типа, то здесь можно купить любое средство, но все же лучше предпочтение отдать тому косметическому средству, который предназначен специально для вашего типа. Ведь, как правило, все крема для комбинированной кожи содержат в своем составе немного тонального крема, который маскирует дефекты и выравнивает ее тон.

Умываемся правильно

Большое значение имеет и то, как вы умываетесь и чем умываетесь. По мнению ученных, умываться нужно не чаще двух раз в день, так как эта процедура сушит лицо. Плюс ко всему, делать это нужно специальными средствами. При этом для жирной кожи лучше всего выбрать гелевое средство, а вот для сухой – кремовое. Также можете использовать тоник, но учтите, он ни в коем случае не должен содержать в своем составе спирт. Это губительно для кожи.

Обратите внимание и на то, что положительно на ее состояние влияют маски. Делать их следует не чаще, чем раз в неделю. Их можно делать самостоятельно или же использовать купленные. Их действие направленно на питание, омоложение и увлажнение лица. Наилучшими признаны маски на основе глины и морских минералов.

Таким образом, существует три основных правила здоровой кожи :

  1. Питание;
  2. Очищение;
  3. Увлажнение.

Народные рецепты

Как бы мы не относились к народным рецептам, но практика показывает, что они действительно приносят положительный результат. При этом ради справедливости стоит отметить, что очень часто они действуют намного лучше, чем дорогие, фирменные косметические средства. Плюс ко всему, такая «скорая помощь» не потребует от вас каких-либо финансовых затрат.

Итак, самые эффективные народные рецепты для улучшения состояния кожи :

  • Маска из яблок. Натрите яблока на мелкой терке, добавьте в кастрюльку немного молока и яичный желток. Доведите до кипения. После этого нанесите кашицу на лицо. Через пять минут смойте.
  • Желтковая маска. Желток куриного яйца смешайте с натертым яблоком и морковью. Нанесите на лицо.
  • Березовая. Молоденькие березовые листочки варите на небольшом огне 2 часа. Затем добавьте в воду немного маргарина, сок лимона и моркови. После этого добавляйте «целительный» эликсир в увлажняющий крем. Но учтите, добавлять нужно только перед применением. Если же вы смешаетесь всю баночку крема с приготовленной жидкостью, через два дня ваше косметическое средство испортится и приобретет неприятный запах. Обратите внимание на то, что это очень эффективная маска для сухого типа лица, результат которой будет заметный уже через пять дней.
  • Огуречный сок. Протирайте лицо соком из огурца. Данная процедура прекрасно увлажнит и сделает его матовым.
  • Мед. Нанесите мед на кожу и с помощью пушек пальцев сделайте легкий массаж. Смыть нужно после того, как он засохнет.
  • Клубничная маска. Возьмите спелую клубнику и помните ее. После этого добавьте в кашицу мандариновое или какое-нибудь другое эфирное масло. Держать маску нужно 20 минут.
Читайте также:  17 травня; Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією Департамент охорони здоров; я

Самые распространенные ошибки в борьбе за безупречную кожу

Многие женщины, стремясь сделать свою кожу более ухоженной, применяют тональное средство. Это большое заблуждение. По мнению косметологов, его категорически нельзя применять женщинам, которые имеют какие-то проблемы с кожей, так как оно блокирует поры, мешает эпидермису «дышать», в результате чего усугубляет проблемы. Лучше всего отдать свое предпочтение базе для лица. Она не создаст ощущения маски и хорошо выровняет тон. После ее нанесения, припудрите Т-зону.

Также некоторые считают, что макияж лучше всего смывать горячей водой, так как она помогает хорошо смыть туш и другие косметические средства с лица. Запомните, ни в коем случае не смывайте макияж горячей водой, так как это травмирует кожу, вызывая у нее сильный стресс.

Как видите, идеальная кожа лица в домашних условиях – это реально. Поэтому не стоит тратить свое время и деньги на поход в косметические салоны. Вы сами сможете привести свою ее в порядок. Главное здесь – желание и правильный подход.

Как сделать идеальную кожу лица?

Добрый день, наши дорогие читатели! Сегодня мы с Вами узнаем, как сделать идеальную кожу лица , не выходя из дома! Как ухаживать за лицом, чтобы оно стало идеальным? Как делать натуральные маски и лосьоны, чтобы сохранить кожу лица идеальной? Какая косметика сделает кожу лица красивой и здоровой? И как нужно питаться каждый день, чтобы наша кожа оставалась великолепной каждый день?!

Секреты идеальной кожи лица раскрывает профессиональный косметолог! Специально для нашей статьи он рассказал лучшие рецепты, как сделать и сохранить кожу на лице идеальной!

Как выглядит идеальная кожа

Разумеется, идеально! Поры закрытые и незаметные. Цвет кожи ровный, бежево – розоватый. Эпидермис не шелушится и не трескается. Подтянутый овал лица без морщин и складок. Никаких высыпаний и прыщей. Не кожа – мечта! И как признались косметологи – вполне осуществимая!

Каждый тип и вид кожи нуждается в индивидуальных улучшениях. Но объединяет их одно – воздействие на кожу должно быть снаружи, и в то же время изнутри! Идеальная кожа лица – результат комплексного подхода.

Давайте вместе с Вами познакомимся с правилами, как сделать кожу лица идеальной . Выполняйте их каждый день. Маленькая хитрость от психологов – не ждите результата. Просто выполняйте необходимые действия каждый день. Тогда результат придет быстрее. Просто в одно прекрасное утро Вы увидите всё, ради чего старались! Механизм этого трюка не изучен. Но работает он безотказно у всех!

Идеальная кожа всегда увлажнена

Любая кожа, сухая и жирная, увядающая и проблемная, должна увлажняться! Кремы и тоники – это раз. Питьевая сырая очищенная вода – это два. Причем от полутора литров за сутки. И 0,5 л. минеральной воды в неделю – это три.

Не думайте, что жирной коже хватает влаги. Кожное сало не обеспечивает нужное увлажнение. И проблемной коже тоже.

Идеальная кожа всегда в тонусе

А тонус коже дает зарядка! Гимнастика для лица против морщин и холодная вода в конце каждого умывания – вот Вам и идеальная кожа лица , причем в домашних условиях! А если после глубокого очищения протереть лицо замороженным настоем ромашки, мяты, водой с маслом бергамота – кожа будет сиять.

Читайте также:  Воспаление тройничного нерва - симптомы, лечение

Кстати, физкультура вообще обеспечивает коже здоровье. Так что собираясь на пробежку, помните – это и тренировка мышц, и путь к идеальному лицу.

Идеальная кожа – это идеальный желудок

Всё, что происходит в нашем желудке и кишечнике, отражается на коже лица. В эпоху балов во дворцах королей дамы перед праздниками проводили очищение кишечника. Это обеспечивало им сияющий цвет лица! То есть, идеальная кожа лица будет, если в домашних условиях заботиться о своем желудочно-кишечном тракте.

В первую очередь раз в неделю кушайте чернослив, курагу и вареную морковку. Обязательно с утра – овсяную кашу, для механической прочистки всего пищеварительного тракта. И на обед – супы. Добавляйте отруби в горячие блюда.

Идеально чистая кожа лица бывает у тех из нас, кто получает достаточно клетчатки. Посмотрите на моделей – они и без косметики имеют чудесную кожу! Секрет прост: семена льняные, сырые овощи и твердые фрукты!

Идеальной кожи не касаются руками

Без предварительного очищения и рук, и лица. Косметику подправляйте не ваткой, смоченной в слюне, а специальными лосьонами. Если появились прыщики, распарьте кожу и выдавите их, а не ковыряйте грязным пальцем прямо на улице. Укусы комаров не расчесывайте, а протирайте спиртом или средствами от укусов насекомых.

Идеальная кожа насыщена витаминами

И белком, и всей линейкой витаминных групп, и аминокислотами. Получайте их из растительной, молочной пищи, и рыбы. Привносите в кожу через домашние маски. Можете отдельно наносить на кожу купленные в аптеке капсулы витаминов А, Д, Е – они заведуют здоровьем эпидермиса. Кремы с гиалуроном или коллагеном Вы можете применять лишь для увядающей кожи. То есть после 35 лет.

Идеальная кожа дружит с солнцем

Так как без витамина Д 3 нельзя добиться идеальной кожи лица , нужно стараться бывать на солнце – УФ-лучи вырабатывают этот витамин. Но не в полдень! Загорать лучше утром до 10 часов или вечером, после 18:00. И по 20 минут в день, не больше. А днем носите кепки или шляпки – они никогда не выйдут из моды! Защищайте глаза солнечными очками.

Идеальная кожа глубоко очищена

Вот как можно сделать кожу лица идеальной в домашних условиях. Нужно провести курс глубокого очищения скрабом. Раз в неделю на протяжении 2х месяцев достаточно для создания идеальной кожи. только скраб подбирайте по степени жесткости именно для своей кожи! Не думайте, что чем грубее скраб, тем лучше эффект.

Домашние маски для идеальной кожи лица

Ну как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях без качественных масок?! Напитать сами клетки эпидермиса полезными веществами нужно в первую очередь! Наш организм устроен так, что во всем нужен комплексный подход.

Маски односоставные или сложные – выбирайте в соответствии со степенью проблемы на коже. Мы подобрали для Вас маски, которые подойдут для любого типа кожи. Например – огурцовая. Сухую кожу огурец увлажнит, увядающую подтянет, проблемную избавит от воспалений! Белая глина выведет токсины.

Огурец для идеальной кожи лица

В состав входит только огурец. Разотрите его до состояния массы и отожмите сок.

Как применить: на очищенную кожу положите огурцовую массу на 30 минут и смойте прохладной водой.

Если Ваша кожа чувствительная, держите маску не дольше 15 минут.

Картофельная маска для идеальной кожи лица

Маска подтянет кожу, уберет воспаления, напитает белком и освободит поры от сальных пробок.

Ингредиенты:

  1. Сваренный в мундире картофель – 1 шт.
  2. Свежее молоко – 2 ст.л.
  3. Желток яйца – 1 шт.

Как приготовить: растолките как обычное пюре картошку с желтком и молоком.

Как применить: подержите на лице до 30 минут. Умойтесь прохладной водой. Повторяйте маску 2 раза в неделю.

Как сделать идеальную кожу лица: вывод

Результаты Вы увидите сразу. Но не останавливайтесь на этом. Идеальная кожа лица , как утверждают отзывы , это ежедневный труд. Питание, спорт и маски – то, что нужно для идеальной кожи лица !

Как сделать кожу лица идеальной без особых затрат и посещения салона

Чтобы кожа имела красивый внешний вид и была здоровой, можно выполнять ряд простых регулярных процедур в домашних условиях. Ухаживать за кожей рекомендуется в соответствии с ее типом и текущим состоянием. Для этого подойдут маски, тоники и другие средства, которые можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно также питаться здоровой пищей, соблюдать режим сна.

Читайте также:  37 отзывов Центр эстетической стоматологии на чистых прудах Москва, Харитоньевский пер, 818, метро

Кожа разделяется на четыре типа: нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо придерживаться советов косметологов:

Чтобы кожа лица была идеальной, следует соблюдать основные правила ухода, независимо от ее типа:

  1. 1. Регулярно проводить процедуры для поддержания здоровья кожи.
  2. 2. Подбирать средства индивидуально, исходя из типа и состояния кожных покровов.
  3. 3. Ежедневно очищать и увлажнять кожу дважды.
  4. 4. 1-3 раза в неделю проводить процедуры для глубокого очищения, питания, лечения кожи и профилактики образования морщин.
  5. 5. Защищать кожу от прямого попадания солнечных лучей.
  6. 6. Высыпаться.
  7. 7. Правильно питаться, включать в рацион полезные продукты, пить много чистой воды.
  8. 8. Отказаться от алкоголя, курения.
  9. 9. Пользоваться только качественной декоративной косметикой.
  10. 10. Удалять макияж перед спортивными тренировками.
  11. 11. Избегать стрессов.

Независимо от типа, кожа реагирует на употребляемую пищу.»Враги» красивой дермы: сладкое, мучное, жаренное, соленое, продукты с вредными химическими компонентами в составе, алкоголь.

Обладательницам жирной кожи, склонной к высыпаниям, необходимо помнить, что быстро, за 1-2 недели избавиться от прыщей невозможно. Для этого понадобится более длительный период времени — от нескольких месяцев до года. К уходу необходимо подходить комплексно:

  1. 1. Обследоваться на предмет исключения серьезных заболеваний, которые провоцируют появление прыщей и акне, — нарушений работы эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем.
  2. 2. Посетить косметолога и дерматолога для получения рекомендаций за уходом и назначения препаратов и косметических средств для обработки проблемных мест.
  3. 3. Придерживаться здорового питания, исключив вредную пищу и алкоголь.
  4. 4. Принимать пробиотики в профилактических целях или включить кисломолочные продукты в ежедневное меню.
  5. 5. Очищать, увлажнять и питать дерму согласно типу кожи.
  6. 6. Не злоупотреблять очищающими и отшелушивающими процедурами.
  7. 7. Точечно обрабатывать воспаленные участки кожи назначенным специалистом средством.
  8. 8. Не наносить скраб на проблемные зоны, для здоровых участков применять средство с мягкими частицами.
  9. 9. Минимизировать применение декоративной косметики.
  10. 10. Не выдавливать прыщи самостоятельно, особенно в неподходящих условиях, нестерильными руками.

Важно, чтобы все средства, применяемые для очищения, тонизированная, питания идеально подходили для кожи. Определить целесообразность использования конкретной косметики можно по реакциям дермы: если ее состояние улучшается, нет аллергических и воспалительных реакций, то ее можно продолжить использовать дальше.

Лучшие средства для ухода, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, для проблемной кожи:

Все косметические составы наносятся на проблемную кожу только после умывания и обработки тоником.

Состояние кожи с возрастом ухудшается — она становится суше, отчетливее видны морщины. Правила ухода:

  1. 1. Умываться дегазированной минеральной водой, отварами трав, мягкими средствами (пены, молочко, сливки) 2 раза в день. Это обязательно даже для тех, кто не пользуется косметикой — во время этой простой процедуры удаляется пыль, пот, другие загрязнения. Температура воды должна быть комнатной.
  2. 2. Тонизировать кожу тониками без спирта в составе после очищения. Хорошо подходит раствор лимонного сока или замороженный отвар трав.
  3. 3. Утром необходимо увлажнять кожу кремом с витаминами А, С, Е, коллагеном, гилауроновой кислотой, солнечными фильтрами в составе.
  4. 4. Ночной крем должен содержать питательные компоненты: экстракты масел, пантенол, керамиды, альфа-гидроксикислоты.
  5. 5. Ежедневно ухаживать за кожей вокруг глаз: наносить специальные увлажняющие кремы, использовать патчи против кругов и отеков под глазами.
  6. 6. 1-2 раза в неделю очищать кожу скрабами: жесткими на основании натуральных компонентов при комбинированной, жирной и нормальной коже, мягкими — при сухой, проблемной.
  7. 7. 1-2 раза в неделю делать питательные, увлажняющие, очищающие маски, которые могут быть как покупными, так и приготовленными в домашних условиях.
  8. 8. Раз в полгода проходить курс лимфодренажного массажа.
  9. 9. Делать специальную тонизирующую гимнастику для тонуса мышц лица.

После 30 лет обмен веществ значительно замедлятся и особенно важным становится питание человека. Для здоровой дермы очень важно употреблять полезные жиры. Они содержатся в жирной рыбе, авокадо, орехах и семечках. От сахара и кондитерских изделий лучше отказаться полностью.

Рецепты масок приготовленных самостоятельно, которые помогут сделать кожу лица идеальной, очень просты. Их всегда необходимо наносить на все участки, кроме области вокруг глаз и губ — там дерма особенно нежная, чувствительная и тонкая.

Ссылка на основную публикацию
Чиркова Елена Владимировна – врач невролог, рефлексотерапевт
Чиркова Елена Владимировна Невролог Рефлексотерапевт Неплохо Елена Владимировна Невролог, Рефлексотерапевт Стаж работы — 8 лет Врач второй категории Стоимость приёма:...
Чем помазать ожог в домашних условиях для быстрого заживления аптечные и народные средства
Термический ожог Отдых на даче незабываем! Здесь и свежий воздух, солнце, шашлыки или уха, а может быть, и плов, приготовленный...
Чем прижечь бородавку в домашних условиях (12 способов)
Чем выжечь бородавку лучшие средства Принцип действия Способствует сокращению папиллом и бородавок Эффективно воздействует на вирус папилломы человека Очищает кровь...
Чистая кожа какие средства, способы и секреты есть для того, чтобы сделать кожу чистой, гладкой и кр
Делаем кожу лица идеальной в домашних условиях — раскрываем все секреты Многие женщины задаются вопросом: «Как сделать кожу лица идеальной?»....
Adblock detector